by 神农中医馆

    上个月我们给大家介绍了中医九型体质的各种特点以及调理方法，但有不少人还是不知道怎么确定自己究竟是哪种体质。在这里给大家附上一张中医体质分类判定自测表，有可能一个人的身体状况会同时偏向2种或更多种类型，以帮助大家更好的了解自身体质状况，希望每个人的身体都能越来越好!

中医体质分类判定自测表

（中华中医药学会标准）

1、判定方法

　　回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。

　　原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100

2、判定标准

　　平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。

　　平和质与偏颇体质判定标准表

3、示例

示例1：

某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。

根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。

示例2：

某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。

根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。

　　4、表格　（注：标有*的条目为逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。）

一、阳虚质

二、阴虚质

三、气虚质

四、痰湿质

五、湿热质

六、血瘀质

七、特禀质

八、气郁质

九、平和质

　（注：标有*的条目为逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。）

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