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湖南名老中医谈——春季补肾(4)

(2014-03-02 16:44:22)
标签:

汉方国药

名老中医

神农中医馆

健康

很多的人都有肾虚的毛病,都需要补肾,但是补肾却不能够随随便便的,大家知道春季补肾有哪些致命的误区吗?春季补肾应该注意些什么呢?吃什么可以补肾呢?

湖南汉方国药-神农中医管的名老中医教你吃什么补肾
山药:性平,味甘,有健脾、补肺、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气 不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐 代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力 。”《日华诸家本草》记载:“山药助五 脏,主泄精健忘。“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精 不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如 芡实、莲子等一并服食,效力更佳。黑芝麻:黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五 脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩 晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘 等有较好的食疗保健作用。胡桃仁:能补肾固精,为滋补强壮食品,肉 能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食 之。明代医家缪希雍说:“胡桃能入肾固 精”。清?黄宫绣亦云:“胡桃涩精固肾”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。豇豆:性平,味甘,其功有二,一是健脾 ,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理 中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴 ,健脾胃,治肾虚遗精。黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾 胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常 食用黑米,有利于防治头昏、血虚、白发、大便秘结、小便不利、食欲不振、脾胃虚弱等症。枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精 明目、壮筋骨、延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人, 食之最宜。

如果你有肾虚或者相关疾病欢迎来湖南汉方国药神农中医馆寻医问药。湖南汉方国药神农中医馆是一家集看病抓药,养生,理疗为一体的医药企业,它本着让人们远离疾病的原则,聘请湖湘数十位名老中医坐诊,为患者的健康保驾护航;‘做放心药,良心药’是它的运营准则。

   联系电话:0731-22233222

地址:株洲市天元区长江南路187号神农中医馆(市中心医院斜对面)

乘车路线:T16、T42、T62、T66、T68到大岭站下,往前100米即到

 

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