在中医药里我们经常可以听见“祛湿”，这是一种解决疾病的方法，那么祛湿有哪些方法了，今天我们请来了湖南汉方国药-神农中医馆的名老中医，为我们讲解怎么祛湿！

祛湿大的方法：

苦燥湿、芳香化湿、温化水湿、利水渗湿；

苦燥湿：苦味能燥，湿燥是对立的两种气，就像“热者寒之”那么“湿者燥之”就是祛湿的方法之一了。

芳香化湿：芳香类中药能疏通气机，宜化湿浊、消胀除痞、扶脾健运，比如：苍术、厚朴；它们能够行气通经，气机通畅则湿郁得解！但是芳香化湿类药多数为辛温香燥之物，所以阴虚血燥及气虚者要慎用。

温化湿水：温阳化气，气化则水行，所以温化水湿是祛湿的又一办法。它可以温肾助阳，阳气行则水湿去。

利水渗湿：湿邪有弥漫的特点，要保证人体阳气和水液的运行通道，所以利水渗湿可以通过利小便而达到通阳的目的，最终达到祛除湿邪。

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