加载中…怎么样正确认识和对待月经不调
(2014-01-06 17:24:48)
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汉方国药湖南名老中医神农中医馆月经不调健康 |
现如今因为工作，生活压力过大，饮食不健康不规律等等原因引女性月经不调的现象是非常普遍的。
月经不调的主要表现为：
月经提前或者推后，没有规律性！同时有些伴随着，腹痛，量多，颜色不正常，有血块。
月经不调有哪些影响：容易衰老，贫血，头晕、乏力、心慌、气急，会使女性患妇科病的几率大大增加。并发月经性关节炎、等等。最严重的是可能引发不孕。
造成 月经不调的原因有：
在月经期间受寒，容易造成月经量少，腹痛。压力过大，使女性情绪不稳定也会造成月经不调。便秘，电磁波，滥用药等等都是造成月经不调的原因。
怎么样正确对待月经不调；
1注意膳食的均衡和多样。2多穿点衣服，不要受凉，不要在经期吃太冷太辣等刺激性的食物。3养成健康的生活习惯，改善精神状态，保持良好的心情。尽量远离电磁波大的地方。缓解工作生活上的压力，不乱吃调经的药物，不吸烟，不乱减肥。经常锻炼身体，增强体质。
月经不调者可以在生活中作一些简单的调理，这些办法可能有意想不到的效果，比如：
黑木耳红枣茶可以补血补气；浓茶红糖饮可以调经减轻腹痛；山楂红花酒它可以活血化於。
如果想详细的了解和探讨更多的健康知识欢迎致电湖南汉方国药神农中医馆，或者亲自来馆参观咨询。
联系电话：0731-22233222
地址：株洲市天元区长江南路187号神农中医馆（市中心医院斜对面）
乘车路线：T16、T42、T62、T66、T68到大岭站下，往前100米即到
月经不调的主要表现为：
月经提前或者推后，没有规律性！同时有些伴随着，腹痛，量多，颜色不正常，有血块。
月经不调有哪些影响：容易衰老，贫血，头晕、乏力、心慌、气急，会使女性患妇科病的几率大大增加。并发月经性关节炎、等等。最严重的是可能引发不孕。
怎么样正确对待月经不调；
月经不调者可以在生活中作一些简单的调理，这些办法可能有意想不到的效果，比如：
黑木耳红枣茶可以补血补气；浓茶红糖饮可以调经减轻腹痛；山楂红花酒它可以活血化於。
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