40式与42式太极拳分析与比较（下）

（接上期，40式与42式太极拳分析与比较（上））42式综合太极拳竞赛套路的特征是： 

1）具有独特的太极拳风格。42式以杨式大架太极拳为基础，并揉进了其它太极拳流派优秀的代表性动作。其中包括陈式的发劲动作，吴式的细腻手法变化，孙式、武式的开合手动作和灵活步法等。如第14式转身推掌就是从武式、孙式太极拳的倒撵猴动作演变而来的；第15式玉女穿梭是从吴式太极拳同名动作变化来的；第17式掩手肱捶和第18式野马分鬃则是从陈式太极拳改造过来的。因此，42式具有独特的太极拳风格，它不仅具有杨式太极拳基本风格，也兼具陈、吴、武、孙式太极拳的某些特征。

2）动作编排的合理性较好。42式太极拳既包括一些简单的基本动作，又增加了一些难度较大的动作如掩手肱捶、分腿、蹬腿等。在技术编排上，较大难度动作均采用左右对称的形式。整个套路左右对称、上下呼应，动静结合，轻重搭配，动作协调，整体结构具有较好的科学性和编排合理性。

当然，由于这两套太极拳创编时间急迫，而且要求既要适合各类型比赛，又要保持传统太极拳的基本特征，出现个别动作设计欠缺或某些地方拳理讲得不够透彻或不够完整是客观存在的。这是可以在发展中不断完善和改进的

通过上述分析比较，可以得出结论：40式杨式太极拳和42式综合太极拳，是两套既有共同特征，又具有各自特点的优秀太极拳竞赛套路。

四、学练这两套太极拳应注意的问题

对于专业武术运动员特别是太极拳运动员来说，由于他们都具有武术或太极拳的基本功底，练好这两套太极拳是不成问题的。这里只讲业余爱好者学练这两套太极拳时应注意的一些问题。

对于这两套太极拳基本技术和准确教学，杨振铎、李德印等太极拳大家和陈思坦、吴阿敏、宗维洁等著名运动员，已经推出了很多教学图书和示范光碟，本人就不再班门弄斧了。大家在练习中除了向自己的教练学习外，还可以参照这些图书或光碟修正动作。但需要说明的是，当示范视频中出现个别动作与拳书说明不相符合时，一般应以太极拳正规拳书的过程及定势描述为准。因为太极拳示范视频是动态表述，由于拍摄时的角度不同，会产生一定的视觉误差，难以辨别一些过渡性和容易模糊的动作和角度，况且任何优秀运动员也不能保证其每个分步动作都百分之百准确无误，即使他（她）们是世界、亚洲、中国三料太极拳冠军也是如此。

在太极拳初学阶段，应当拜师基本功较好、动作准确度较好的教练或导师。最好能有名师指导。应当在教练的指导下从基本动作练起。不要急功近利，在未掌握基本动作的情况下就急于练习套路。师从名师或水平较高的教练可以保证初学阶段的基本动作准确。否则，后期再纠正动作难度更大。

在业余太极拳队，经常出现一种流派多套路混练、各种流派太极拳套路混练或将太极拳太极器械、健身项目混练的情况。因此，很容易出现不同流派套路同名动作混淆或变形，或同流派不同动作之间混淆的现象。例如，初学者常常把40式和42式的白鹤亮翅打成一个样，把40式的揽雀尾和野马分鬃打成一个样的情况。

笔者认为，一般业余太极拳团队，最好还是专练一个流派，或相近的两个流派的太极拳或器械为好。对于动作难度较大的陈式、武式、孙式等太极拳，更应专练一个流派。因为在一个太极拳流派中，从初段到高段，从简化、传统套路到竞赛套路，其动作要领和拳理是基本相同的。专练一个流派的各种套路，容易保持动作的演进性和准确性。当演练到较高水平时再学习其他流派的动作或套路，就顺理成章了。

在业余太极拳队中，大都把40式和42式太极拳连在一起演练。这是因为两者近似的动作较多的缘故。因此在演练中更应注意区分两套太极拳同名动作之间的差别。对于两者之间容易混淆的同名动作，本人参考“辨异40式和42式两套太极拳竞赛套路”，编制了一个《40式与42式太极拳同名动作辨异表》（略）。

五、结束语

实践证明，40式和42式太极拳是两套既有共性又各具特征的优秀太极拳套路。

著名太极拳大家，杨澄甫之子杨振铎先生指出：对于各派太极拳或同一派太极拳中的不同打法，不能说谁正宗谁不正宗，谁对谁不对。应当说天下太极都一样，都同出一派，是十三势周而复始，滔滔不绝如长江，这是太极拳的主体。二是不尽相同，是变化，是发展，这中间只是“和而不同”的关系。国家先后推出了24式简化套路，又推出了各派太极拳竞赛套路，推动了各派太极拳的发展。这些创编的竞赛套路与传统套路是统一的而不是对立的关系。因为国家竞赛套路至少是根据传统太极拳为基础创编的。两者之间只是侧重点不同而已。

让我们遵循大师们的教诲，胸怀一颗包容之心，在建设和谐社会的进程中，争做德艺双馨的太极拳传人和太极拳爱好者。团结太极拳各流派名家、传人和爱好者，共同推进中国太极拳运动的蓬勃发展。

【参考文献】（略）

Daiwuihu注：本文为作者最新太极拳论文《40式与42式太极拳》的主要部分。尚未在杂志发表。请勿转载、引用和刊登。若拟刊登请与作者联系。作者邮箱：daiwui@126.com；daiwuihu@qq.com