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维生素D到底要怎么补?补多久?

(2016-02-26 18:52:58)
标签:

杂谈

正常喂养进食的幼儿一般是不缺钙的,但是很可能会缺维生素D,尤其是纯母乳喂养的宝宝。因为母乳中VD的含量很少很少,而且在添加辅食前,也吃不到其他添加VD成分的食物。

对于各种微量元素,我一直奉行的态度是过犹不及,六六并没有病理性的缺过什么,所以钙镁锌之类的营养补充剂,从没给六六吃过,而维生素D是六六唯一吃的营养补充剂。在整个喂养的过程中,我也曾有过一系列的疑问,先把这些问题分享给大家,如果你对答案也有任何的拿不准,这篇文章或许能帮到你。

http://s5/bmiddle/004hT7A3zy6ZFOqLB3t13


维生素D能促进钙的吸收,即便是食物营养中含有钙,维生素D摄入不足最终还是会引起缺钙。之前我已经给大家科普过,正常喂养进食的幼儿一般是不缺钙的,但是很可能会缺维生素D,尤其是纯母乳喂养的宝宝。因为母乳中VD的含量很少很少,而且在添加辅食前,也吃不到其他添加VD成分的食物。

相对于母乳,现在的配方奶大多都添加了VD的成分,每天可以根据奶量计算出VD摄入量,不足部分可以额外补充。

所以,即使是纯母乳的宝宝,也需要强调补充维生素D。


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