什么是健康？
(2023-12-19 09:09:51)
长寿，是人类追求中亘古不变的话题！
尤其在物质生活极大丰富的今天，
更是成为所有人心目中的共同追求！
那么，什么是长寿？
长寿，不仅仅只是活得很久那么简单。
长寿，是指一个人能够健康地活到较高的年龄。
具体地说，就是能够健康地活到九十岁以上。
从这个概念我们可以看出：活到多大年龄不是关键，关键是要“健康”地活着！
那么，什么是健康？
世界卫生组织给“健康”下了一个世界通用的定义：
“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”
也就是说，一个健康的人，须同时具备四个方面的要求：
躯体的良好状态；心理的良好状态；社会适应能力的良好状态；道德的良好状态。
要做对一道题，首先得知道这道题的正确答案；
要做一个健康的人，就要知道“健康”的标准！
大家可以用这个标准衡量一下自己，看自己是不是一个“健康的人”。
如果是，恭喜你！你已具备了长寿潜质与可能！
祝你健康长寿！
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