加载中…【腊八粥】--#甜在嘴里暖在心里#
(2021-01-20 11:49:56)
标签：
美食 |
分类： 美食--营养早餐 |
明天就是腊八，
在中国北方，
有“小孩小孩你别馋，
过了腊八就是年”之说，
过了腊八意味着拉开了过年的序幕。
每到腊八这一天，
家家户户都会煮上一锅热气腾腾，
香香甜甜的腊八粥，
吃上一碗，
从嘴里甜到心里。
材料：
- 糯米
- 黑糯米
- 野生杂米
- 花生米
- 绿豆
- 红豆
- 核桃仁
- 大米
- 红糖
做法：
- 将豆类和野生杂米提前一晚泡上，最少也要5个小时左右。
- 把全部食材放入锅中，加入足够多的清水。
- 中小火慢慢煮1小时左右，最后放入红糖，搅拌均匀。
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