加载中…【干炸带鱼】--#空气炸锅食谱#
(2020-01-09 23:19:36)
标签：
美食 |
分类： 美食--中式料理 |
干炸带鱼，
有了空气炸锅的加持，
变得更健康更便捷，
全程无油烟的烦恼，
也不需要人工看着，
你一边在忙别的事情，
这边美味即刻就ready,
是不是很开心！
材料：
- 带鱼
- 姜
- 料酒
- 海盐
- 食用油
做法：
- 带鱼清洗干净后剪去头尾，清空内脏。
- 将带鱼切成小段，用厨房纸巾吸干水分。
- 内外抹少许海盐，调味同时使肉质紧实。
- 加生姜和少量的料酒腌制片刻。
- 倒少许食用油，拌匀。
- 放入空气炸锅中炸30分钟左右，中间把带鱼翻下身。
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