加载中…
个人资料
熏衣草的秘密花园
熏衣草的秘密花园
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,115,188
  • 关注人气:378
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

【炒素】--#做个吃素的时髦精#

(2019-11-06 22:17:10)
标签:

美食

分类: 美食--中式素菜
【炒素】--#做个吃素的时髦精#

食素在追求精致生活的今天,
被认为是一种时尚健康的饮食方式,
越来越多的人选择加入食素的队伍,
但是相信还是有很多像我一样无肉不欢一族依然在纠结。
日常饮食中适当增加素食的种类和比重,
也是很好的开始。
今天分享的是一款清淡的炒素,
食材很常见普通,
做法也很简单,
只有很少的几味调料,
不妨试试。

【炒素】--#做个吃素的时髦精#


材料:

  • 蘑菇
  • 小油菜
  • 木耳
  • 蚝油
  • 食用油
  • 生抽
  • 葱花

做法:

  • 木耳泡发至少半小时。
  • 将木耳洗净用手撕碎。
  • 蘑菇和小油菜分别洗净沥干水分备用。
  • 锅烧热,加适量食用油。
  • 7分热,下葱花炒香。
  • 加入木耳翻炒片刻。
  • 加入蘑菇炒,然后放小油菜。
  • 加入蚝油,生抽,盐和糖。
  • 炒匀并且都断生即可出锅。

【炒素】--#做个吃素的时髦精#

【炒素】--#做个吃素的时髦精#

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有