加载中…【周末早餐】-- #每天叫醒我的不是闹钟而是早餐#
(2018-05-20 11:06:53)
标签：
美食 |
分类： 美食--营养早餐 |
亲爱的家人从睡梦中醒来，
扑鼻的鸡蛋饼引得他们争相爬出温暖的被窝，
投奔到充满阳光的早餐之中，
一天之际在于晨，
这清晨一抹欢愉的早餐必将为家人带来一天的好心情。
鸡蛋卷饼，
在香葱和香菜的映衬下，
格外的香甜，
里面薄薄的一层海鲜酱，
又多了一个层次的口感，
鸡蛋富含蛋白质，
里面的面饼，
提供人体必不可少的碳水化合物，
作为早餐，
能量满满。
面粉和水调成糊，
薄薄的在平底锅中摊一个饼，
上面打上一个鸡蛋用铲子将鸡蛋在饼上抹匀，
撒上葱花，香菜和芝麻，
翻面后抹上海鲜酱，
卷起，
就这么简单，任性。
早上做这样一道早餐，
营养快捷又好吃，
保证清晨唤醒你的不是闹钟而是早餐。
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