怀孕前有一天在美甲店修指甲，听到大家都在讨论减肥的话题。很多人都有类似的经历，就是体重降了，肥肉减掉了，但是相应而来的就是胸部急速缩水，一泻千里，怎么挽留都无济于事。所以大家对于这个话题很是忧伤。

       我觉得很奇怪，因为以我这样的资深减肥达人的经验来看，减肥并不会让胸部有那么明显的变化，甚至如果做得好的话根本就不会有任何变化。好像我，不管怎么减肥，胸部尺码都维持在C罩杯。因为我很注重胸部的按摩和保养。听到我这样说，美甲店的美甲师很是好奇，追着我问：真的吗？真的吗？胸部按摩和保养真的有效吗？这时突然听到雷声霹雳，她们老板很大声的呵斥：我们店里就有胸部按摩和保养，你还问人家这样的问题，你怎么想的？！！！你自己的产品自己都不相信你让客户怎么想？！！！大家都无语，默默的低下头，我一边替美甲师尴尬一边偷乐，^_^

       和减肥造成的胸部变丑道理一致的是，怀孕和哺乳导致胸部的变化。很多人怀孕和哺乳之后，胸部下垂干瘪，乳晕和乳头颜色变黑。很难恢复。以至于很多妈妈生完小孩之后，完全丧失了对自己胸部的信心与信念，很多人秉持着破罐子破摔的原则：算了，看来这是怀孕和哺乳必然的结果。我就这样了，没办法了，爱怎样怎样吧。

       其实很多时候，让自己身体每个部位都美，不是对任何人的取悦，相反，是对自己的取悦和满足。我始终认为，现代女性可以变老，但永远不能放弃对自己身体的美丽追求。我认识很多四十多岁的女性，保养得体、着装雅致，举手投足散发着强烈的女性魅力，每个部分都美，每一点都没有死角。这样的女性，她一定是懂得生活的，快乐的，自信的，健康的。

       作为女性的重要特征，胸部，是真的不能忽视的。你如何对它，它就如何对你。孕期也不能忘记对胸部的保养，否则，等真的生完宝宝过了哺乳期之后，你就该伤痛欲绝了。

       其实孕期保养胸部很简单，就是做胸部按摩。每天洗澡的时候，用左手轻轻按摩右侧乳房，反之，用右手轻轻按摩左侧乳房。按摩可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意按摩。同时，我还会用大拇指从胸部下方向胸部上方也就是乳头和乳晕方向推，从胸部外侧向胸部内侧推。胸部按摩的关键点在于，疏通经络，让胸部向上、挺拔。我一般的做法是全身涂上沐浴露之后按摩，这个时候有沐浴露做媒介，会比较顺滑好用力。洗完澡之后，我会用涂身体的按摩油涂好胸部和乳晕乳头。在孕后期，还需要配合拉动乳头，让乳头更加柔韧，以保证产后哺乳的顺利进行。

       孕期的胸部保养当然不能用美胸产品，只需要按摩就可以了。如果不是在孕期，我也会每天洗澡时胸部按摩，同时会配合使用美胸产品，用什么牌子不是特别重要，最初的时候我用过屈臣氏的姗拉娜美胸膏，两百元钱左右，觉得也很有用，胸部一天比一天饱满挺拔。现在当然不会用这么少女的品牌了，可以用用娇韵诗等美胸品牌，都可以。我个人觉得原理差不多。

       正是因为我每天洗澡时不懈怠的按摩、保养，所以生完女儿之后，我的胸部完全没有变形没有下垂，护理的很好。也正是因为我的这些动作，所以在我一胎过了减肥期之后，胸部也没有跟着缩水，一直保持了同样的罩杯尺寸。至于乳头乳晕颜色变深变黑，我的经验是生完宝宝之后颜色会慢慢恢复到初始状态，不会相差很多。但是如果不可以的话，也可以尝试用一些保养品，我想，应该可以变粉红吧。^_^