课题

正确的写字姿势和执笔姿势

授课者

授课

方式

讲授法

课  时

概述

正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。养成良好的书写习惯。

教

学

目

标

知识与技能

让学生掌握正确的写字姿势和执笔姿势。

过程与方法

掌握不同方位的占格及写法

情感与态

度价值观

培养学生初步的书法鉴赏能力。

重点

难点

写法技巧、占格，并将它们写美观。

教学

策略

讲授法

资源

准备

范字卡、书写铅笔、田子格纸。

教  学  过  程

教  师  导  案

一、师讲解示范

正确的写字姿势

1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不可扑向桌子，弯得像大虾。

2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不可左右高低不同。

3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。要使全身各部位感到舒服，轻松、自然、灵便。两脚分开，与肩同宽，平放地上，不可并拢或一前一后，更不可交叠。

4、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动。否则，会影响保持正确姿势，把桌面文具盒及多余课本放入课桌里。

二、正确的执笔姿势

正确的执笔方法是三指执笔，五指并用。

1、大拇指、食指、中指轻握笔杆。食指与大拇指相对不相碰，距笔尖2cm左右。

2、拇指在左，食指在右，中指第一指节（指甲盖与肉相连处）与指甲间在内上托，以取得平衡。无名指与小指紧靠中指后面。

3、掌心要虚空，虎口要圆。小手指和掌外侧成环状轻贴纸面，随之上下左右移动。

4、笔杆斜靠虎口处，笔杆向右下方偏斜，与纸面成45°左右，与方格对角线相符。

5、食指在大拇指前面。如大拇指在食指前面，则要遮住视线，头自然会向左偏斜，影响写字姿势。

6、执笔不能太紧，特别是切忌大拇指压在食指上面，影响用笔的提按；食指不能过分弯曲，以免影响三指关节屈伸的变化。

学生中常见的毛病有：

（1）执笔太低、太紧、太直。

（2）大拇指在食指前面并且两指相碰。

（3）大拇指压在食指上面。

（4）大拇指不用指肚而用指甲右边贴着笔杆，食指过分弯曲。

（5）虎口不呈圆形，而呈细长形，如同凤眼。

（6）掌心不虚，小指弯到掌心。

（7）笔杆未靠在虎口处，较直，与纸面向右垂直。

（8）手腕向内弯曲，呈扣状。

（9）书写时，手腕空抬。

三、生模仿练习

八、板书设计：      

正确的写字姿势和执笔姿势

一、师讲解示范

二、正确的执笔姿势

三、生模仿练习

教学评价

本课评价学生从三方面入手，一是自评，二是小组长评，三是学习效果测评。学习效果测评使用配套练习检测的办法进行。

自我

评 价

从学习的感受出发自己评价。

组长

评价

从学习态度、参与的积极性、发言、思考等方面评价。

反思

反 思 练 习

教 师 反 思

学生要不断的加强动作的训练，要把课堂所强调的动作，时时刻刻的牢记，并不断地在自己的学习中使用，不能流于形式。

学生在小学已经养成一定的书写习惯，对一些姿势的调整有难度，学要不断的提醒。