授课班级

初一男生

授课教师

金新月

单位

中通国际学校

学生人数

24

授课时间

2016.10

课次

1

教学内容

篮球：原地双手胸前传球

素质：核心力量

课的结构

教学与练习

内 容

练习

目的要求

教师引导与组织

学生参与

次数

时间

开始部分

一.课堂常规

1.体育委员整队报告人数。

2.师生问好。

3.宣布内容、任务。

4.检查服装与器材。

1

次

2

分

1.建立和谐的师生氛围。

2.培养学生组织纪律性。

3.集队：快、静、齐

1.向学生亲切问好。

2.宣布本课任务并提出要求和希望。

四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

1.体委整队，报告人数。

2.认真听讲，明确本课内容、任务。

准备部分

一.运球热身:

沿篮球场边线底线右手压线运球。

二.球操

1.手指左右拨球。

2.头、腰、脚绕环。

3.抛球拍手。

4.胯下八字绕环。

1          次

若干

2分

3分

1.收心，进入上课状态。

2.有效热身。

3.熟悉球性。

1.讲解慢跑运球的要求。

2.带领学生慢跑运球和球操。

3.口令组织学生并引导学生积极练习。

1.认真听讲，按 要求行动。

2.注意力集中，听清口令。

3.在教师的指导和示范下积极练习。

基本部分

一.原地各种运球练习

1.左右手高运球。

2.左右手低运球。

3.体前交叉换手运球。

二．学习原地双手胸前传接球

球性练习

1.学习接球动作要领：手臂前伸，五指自然张开，手心朝向来球成球形，接来球时泄力，手臂回收。

2.学习传球动作要领：手臂前伸，拇指下压，其他四指向上挑，指向传球方向，出球时抖腕，双手手心朝外。

3.徒手练习传接球动作。

4.两人一组练习原地双手胸前传接球。

5.小组8字传接球练习。

三．游戏(曲线运球接原地传接球)12人一组11个球,分两组根据既定路线进行运传球练习。

四．素质练习：核心力量

1.平板支撑(一只手放球上,根据教师指令推出或收回)

2.平板支撑(一只脚放球上,根据教师指令将异侧手抬起或放下)

若干

若干

若干

若干

3次

2次

3

分

1分

3分

3分

5分

4分

熟悉球性，提高控球能力。

学习双手胸前传球，培养学生自我学习能力，形成正确的技术动作概念。

自我体验练习双手胸前传接球，养成良好的传接球习惯。

提高学生练习的兴趣。

让学生体会传球的作用。

发展学生的核心身体素质

四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

镜面示范，带领学生运球练习。

四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

1.教师讲解示范。

2.教师指挥学生练习，并巡回指导。

○○    ○○

1.组织学生进行练习。

2.讲解练习内容。

3.控制练习节奏。

。  。  。  。   ○

。        ○   ○

1.教师讲解并组织学生练习。      

2.口哨控制节奏。

四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

1.领做，讲解动作要领。

2.口哨控制学生练习。

积极参与练习，敢于挑战，不怕失败。

认真学习，仔细观察，大胆模仿。

1. 在教师的指导下循序渐进进行练习，学会观察同伴，取长补短。

2.在学会的基础上挑战自己，更上一层楼。

3.听清要求，积极练习。

1.听口令行动。

2.进行有效的核心力量训练，吃苦耐劳，挑战自己。

结束部分

1.结合放松练习。

2.课堂总结评价。

3.师生再见回收器材。

1次

2

分

使身心得到放松。

1.组织同开始部分。

2.带领学生做好放松练习。

3.适当表扬和指出不足。

4.师生道别。

1.注意观察积极放松。

2.师生道别。

3.归还器材。

场地器材

篮球场一个，篮球25只，球托25只

练习密度预计

45——50%

课后反思