加载中…告别浑然无知，邂逅美好心性
(2015-11-27 12:55:55)
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情绪心性习气格物致知自省 |
分类： 幸福的诀窍 |
编者按：
很多时候我们沉浸在情绪中却浑然无知，白白丢失了看清自己毛病的宝贵机会，离觉醒愈来愈远。该怎样做，才能让美好的心性自然呈现？
《大学》提到了格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下，这八个条目里，格物是基础，而发现自己有没有在情绪中，则是格物最基本的能力。
很多时候，我们沉浸在情绪中却浑然无知，在脾气来的时候，根本觉察不到自己在发脾气，这表示我们对自己还非常不了解。在觉得舒服或不舒服、得意洋洋或气馁时，在我们的七情六欲发生时，觉察自己处在什么状态下，感觉自己的身体有什么变化，慢慢看到自己的习气毛病，这就是基本的功夫。
如果这样还是无法看清自己，就问问身旁的人，让他们告诉你对你的感觉，觉得你常在什么状态下，感觉你是轻松的，还是紧张的？总开心快乐，还是常生闷气？通过这样的交流，你也能慢慢了解自己。
开始对自己保持觉察之后，你也许会发现脾气毛病越来越多，其实你的这些脾气毛病本来一直就存在的，绝不是因为你开始觉察才有的。觉察就像一把放大镜，它会让我们深藏的习性无所遁形。从这个角度看，不是我们的毛病越来越多，而是你对它的认识越来越清楚而已。
看清楚自己的习性毛病，我们就可以改脾气、去毛病，慢慢可以归正，归于中道。
《诗经.卫风.淇奥》中有一句：如切如磋，如琢如磨。凡事都是这样，弄清楚目的是什么、症结在哪里，然后先切磋，再琢磨。就像做木工，确定要做什么工艺品之后，先拿斧头、锯子，大块大块地锯，大块大块地切削，这叫切磋。琢磨是什么？当快接近成品了，再换小锉刀去锉叫琢，拿细的沙纸去磨叫磨。先切磋再琢磨，这是做任何事情的次第和步骤。
我们改正自己也是一样，一开始要把大的缺点先改正，把不该做的事情先停下，应该做的事情立刻去实施，该有的规矩先建立，这叫切磋。把表面的毛病大刀阔斧地切磋掉之后，深藏的习性就会浮现，我们不断地加强对自己言行、心念的省察，就能像冰山消融一样，磨掉自己的习气毛病，这叫琢磨。
了解自己从自己的情绪入手，渐渐告别浑然无知，觉察、自省，切磋、琢磨，心性的美好状态便能自然呈现。
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