生活的本质在于追求快乐，学会对生活微笑，微笑是一种力量，微笑是一种心态；微笑提高免疫力，微笑改善人际关系；微笑的人，运气不会差！

淡泊是免疫剂，做到小事糊涂，大事清楚；整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累；遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感！

您的心态就是您的主人，在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己；心态好的人，一辈子都好！

人生旅途很长，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里找乐子！

生活的本质在于追求快乐，尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦，要学会经营好自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子；这就需要我们经营好自己的日子，惟有如此，才能活得幸福快乐！