中国人传统的计算年龄的方式，一般指的是虚岁，所谓虚岁指的就是人出生以后正在经历的年份序数，即出生时就以一岁计算，所以传统的中国计算年龄并没有零岁这样的说法。

　　在全世界，或许只有中国人有两个年龄，一个周岁，一个虚岁。“周岁”是咋回事，可能一般人还能说得清楚，而虚岁如何“虚”，却是件让人容易迷惑的事情。

　　什么是虚岁？虚岁是与实岁(现在统称作周岁)相对的一种记岁方法。顾名思义，“虚”是虚假之意，“实”则是真实之意。虚岁是中国传统计算年龄的方法，是以过年为标准，是一种舍小求大的概算方法。

　　按照中国古人的观念，女子受孕结胎之时，便已经算作生命之开始，所以在经过十月怀胎之后，婴儿落地之时，便算作一岁，而年龄的递增并不像我们今天这样，要过了确定的生日之后才算作长了一岁，而是从新的一年开始(阴历大年初一)就算长了一岁。

　　在古代，虚岁是唯一的记岁方法。举例来说，某人生于阴历五月，那么出生之时，就是一岁，然后到了第二年春节，就算作两岁，以后以此类推。这样的话，出生于年末的人，虚岁就会比较大。极端的例子就是生于除夕(年三十)的婴儿，出生那天是一岁，第二天是大年初一，就变成两岁，所以这种人的虚岁往往比实际年龄大两岁。

　　周岁和虚岁的关系，虚岁只和过年有关，周岁只和生日有关，在过年到生日期间 虚岁-周岁＝2(即虚两岁)，在生日到过年期间 虚岁-周岁＝1(即虚一岁)

　　虚岁的计算方式：虚岁从一算起，逢新年长一岁，遵农历(阴历)。

　　周岁的计算方式：周岁从零算起，逢生日长一岁，遵洋历(阳历)。

　　此外还有很多用十二生肖来计算虚岁的，很多老人都是以此来计算年龄，比如今年是鸡年，今年属鸡的虚岁年龄就为12+1=13岁，并以此推算鸡13狗11猪10鼠9.......还记得小时候家里老人就是用“鸡对鸡13、猴14、羊15、马16......”这样的倒推的口诀计算虚岁，每增加一轮生肖就加12岁。