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#九州筵席#五只番茄汤——春节的开胃暖身汤水,超简单,超美味!(多图超详细)

(2015-01-19 12:55:23)
标签:

西红柿

小排

冬日暖汤

美食

kitchentimes

分类: 家常菜

想起春节,到处都是红红火火的,火红的对联、鞭炮、福字、唐装、红包。。。。各种各样,红色是中国人挚爱的颜色,红色象征的红火的生活,而这种生活,是每一家人的追求。

 

春节的年菜也都是有着美好的寓意,而今天要带来的【五只番茄汤】,就是一款颜色鲜亮的汤水,酸甜可口,汤味清醇,颜色红亮,老少咸宜。年菜桌上,在好菜接踵而至之前,让它来打开你的胃口吧!

 

http://s9/mw690/0048p2vizy6PiE2mMsw18&690

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮。(本段信息来自度娘)

 

番茄好处很多,但是茄红素是需要炒熟了才能激发效用,用番茄入汤就是一个上佳选择。我平时很抵制添加剂和人工色素,因此做饭、做烘焙都很简单。这个汤就很有我的特点——非常简单:)但是绝对是小原料,大味道,味道鲜美,色彩鲜艳。

 

http://s4/mw690/0048p2vizy6PiErWxGzb3&690

配料:

5个番茄(中等大小即可),2斤猪小排(不要用龙骨代替),5个香菇,葱段5个,姜片若干,盐少许,油少许(可以不用)。

 

做法:

1、小排买回后剁成小块,放在凉水中浸泡1小时左右,把血水排出;

2、小排飞水待用

3、小排浸泡过程中,番茄去皮,在番茄顶部开十字口,放入开水锅中烫一下,皮自然轻松脱落了(有宝宝建议加上这一步,不去皮也不影响什么);

4、番茄切成小块

5、锅里放一点点油,把番茄炒软,加入少许番茄酱(不是番茄沙司)再加一点水,稍微炖一下;番茄酱会让汤色更加红润,不加也没问题。

6、小排和葱姜段放入汤锅中,加约2L水开始煮汤,开锅后,将炒好的番茄倒入,将切好的菌类倒入,和小排骨一起小火炖约2小时左右,至汤色红润,小排软烂即可。我家今天加了些香菇,这款汤加入平菇是最好吃,平菇的菌味比较轻,香菇味重但我老公比较喜欢:)

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这款汤作为春节开胃汤十分合适,其实它的吃法基本百变,适合直接喝,也适合作为面条的汤头,或者作为辅食的汤底。

作为辅食:给宝宝煮点面条,卧个鸡蛋,或者泡点米饭、馒头。

作为开胃汤:直接喝汤吃肉:)

绝对是老少咸宜,男女都爱!

加入番茄后炖的小排非常鲜嫩软烂,让人爱不释口。

一起试试吧!

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