2014年7月29日刘蓉营养师

                                                         《麻辣条的诱惑》

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      暑假天热，院子里的孩子放假就会聚到我的办公室玩，孩子喜欢我，我也吸引孩子。小家伙们为了让我高兴，带给我好吃的礼物——麻辣条！这三个孩子今年上小学一年纪。他们也知道吃这东西不好，怕大人知道偷偷吃，觉得好吃便分享给我！我吃了一口，辣辣的，甜甜的，味道还真是过瘾。只不过后味有种奇香无比的香精味道！仔细看什么标示都没有，纯属三无产品。常吃这样的产品对孩子的健康很不利。

一、营养价值低且影响食欲

         这些小食品的基础以面粉为原料，吃到肚子里会泡发膨胀，吃的时候不觉得，吃下去以后几十几分钟开始有饱腹感，严重影响孩子的正常饮食。孩子经常吃的话会影响正常的饮食，造成营养不良。

二、伤肠胃

         这类食品一般以麻辣为主，为了追求口感往往使用超标的调味料，孩子们吃的时候多为空腹，会严重刺激肠胃黏膜，甚至可能导致出血。

三、含有多种食品添加剂

         这类食品的味道完全靠各种食品添加剂来调制，颜色也是调出来的，而最吸引孩子们的，正是这些红红绿绿的颜色和刺激的口味，一般来说，一种小食品大概能含10种以上的添加剂，经常吃对健康不利。

四、含盐量超标：

         常吃伤害孩子肾脏，甚至可能导致儿童高血。

 五、厂家安全难保证

          很多媒体都报道过这类小食品厂家的安全问题，因为成本少，利润高，加工容易，所以这类小食品大多都是作坊式生产，甚至都没有固定的生产地点，卫生很难保证，还有黑心商人为了暴力使用各种非法添加物。

      身体需要大量营养素的孩子们为了身体健康请远离你的麻辣条吧。

                                                                                                              @刘蓉营养师