http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/hFdY52oozXhC07Ow4eumEjIfXJ68JMzSyLGZlDCNcsXQMuLHg5oHTDibuyraXMck2R5DSj2P9Bl1icvKBg8yV5lg/640?wx_fmt=jpeg&wxfrom=5&wx_lazy=1| 你好看，世界才好看" />

如果多一次选择，你想变成谁？

在青春期的时候，曾以为三十岁遥不可及，转眼却已迈过而立，成为两个孩子的妈妈。随之而来的，是开始感慨岁月是把杀猪刀，是

变得不再爱拍照，是把遮肉作为买衣服的第一指标……在很多不经意的时候，总会默默的想：怎么才能变成一个有颜有胸有腰有臀的女子

不，这不是选择，而是对自己的怀疑

遗憾的是，现实的自己和理想的差距是如此之大，走过很多地方，拍照留念前总是犹豫不决，拍照时心有忐忑，拍照后一声叹息，再美丽的风景都拯救不了圆滚滚的脸和身材。我也曾无数次问自己：我还有没有可能瘦下去？

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/hFdY52oozXjgwNkXJvh34gYM3M8SkKTwib62ia1E9EDzeX8oJI8xYehYz1nfmeSKicgvkEPFaopf79gjcMGoPkmVw/640?wx_fmt=png&wxfrom=5&wx_lazy=1| 你好看，世界才好看" />

照片中的我 140 斤，后来飙到 150 的时候直接放弃出镜了。

我能经得住多大诋毁，就能担得起多少赞美

终于有一天，我开始将想法付诸行动，没有收获很多鼓励，更多的是嘲讽和质疑，有心或者无意。我没有一定要减到多少的宏大目标，也没有过上健康生活的理念，甚至于对强身健体都是可有可无的思想，我减脂我变瘦都只有一个目的，就是要变好看，我的所有所有行为与动力都是为了变好看。每当坚持不下去的时候，总会在心里默默的对自己说：你能经得起现在多少折磨才能在未来变得多好看。也许在很多人看来这个想法非常肤浅，但于我而言，确是最真实的想法和最直接的动力，简单却有效。

如果忍耐算是坚强 我选择抵抗

是沉默的继续胖下去，还是拼命让自己瘦下来？为了变好看，我必须选择后者，多年没有运动让我脚步迟缓，动作笨重。才开始运动时，简单的几个卷腹让我全身颤抖，大汗淋漓；才开始跳杠铃操时，只能用杠铃杆不加片的做运动；才开始练踏板操时，只能前半段在踏板上蹦蹦跳跳，后半段完全没有力气踩上踏板……好些次练完后不是感觉饿而是感觉想吐，我想，每个坚持过来的人应该都走过同样的路。

如果妥协算是努力 我选择争取

 健身可以是一件很容易的事，因为我只需要不对自己妥协， 对美食不妥协，对运动不妥协；同时也是一件非常困难的事，因为我可以找出无数个理由为自己的妥协开脱。

如果未来才会精彩 我也绝不放弃现在

经常也会遐想，如果瘦下来会如何，如果有马甲线会如何？但是，没有现在每一个努力的瞬间，又如何能赢得未来？每当只能俯卧不能撑的时候，对自己说：为了胸，加油！每当想把深蹲变坐姿的时候，对自己说：为了臀，拼了！ 健身是一条长路，很多时候都不能一蹴而就，所以，想变好看需要一个漫长的过程，除非你去整容，不过我怕痛，我选择在这条长路上继续前行。

你也许认为我疯狂 就像我认为你太过平常

很多人都问我，为什么要加入人马营？42 天的减脂营对很多小伙伴来说是一个开始，对我来说是健身中的一个过程，这条路实在太长，哪怕我的动力纯粹而热烈，也扛不住寂寞；这条路实在太累，需要更多样化的知识和运动来丰富，以便更广泛的利用碎片时间，将其彻底的融入生活。一群志同道合的人，为着大体相同的目标，坚持做一些旁人看来或许无法理解的事，做更好的自己。

我的真实 会为我证明自己

没有努力过的人，永远看不到更好的自己。不需要名胜古迹，海边，灯塔，小路，餐厅，处处都是美景，你简单，世界就简单，你好看，世界才好看。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/hFdY52oozXjgwNkXJvh34gYM3M8SkKTwqRq469pjxZdnRPLHUobfj1BJb68qYHMnicJkI2zjzcBZg6faDfON6cQ/640?wx_fmt=png&wxfrom=5&wx_lazy=1| 你好看，世界才好看" />

健身是为数不多的付出就会有回报的事，愿所有为之努力的小伙伴们都能在这个看脸的时代，被世界温柔以待。