健身是为了让自己更美，可走在健身的路上，怎么能让自己的穿着掉队。想要舒适也想要美，换衣服太麻烦，日常装又不适合运动，怎么办？随便穿套运动服，舒适了可又不够美，一秒变成了路人，怎么办？

如何做到健身出街两不误，今天我们就跟着欧美明星学一学健身时的穿搭。教你如何把千篇一律的健身服穿出时尚感，即使在健身房也能足够吸睛。

1.外套

休闲的外套，不管是穿在身上还是系在腰间，都是时尚感十足。下面搭配一条紧身裤，遵循上松下紧的原则，就能又显瘦又时尚。冬天运动，一件时尚的外套更是不可缺少，既能保暖防寒也能遮掩小小的拜拜肉，是健身房穿搭的必备单品。

2.鸭舌帽

“头可断，发型不能乱”。如何掩盖运动后凌乱的头发？这时候你需要一定帅气的鸭舌帽，搭配出时尚感。

3.背心、T恤

最简单不过的背心、T恤配上一条速干面料的紧身裤，这是日常最常见的运动穿搭，方便、简洁、便于伸展。适用于练习yoga、普拉提和一些塑形伸展运动。如此一件小小的背心，就能展现出你的好身材，性感有休闲，重叠穿法也是不错的选择。是欧美明星健身房最常见的穿搭。

4.印花紧身裤

想要穿出个性又不想太突兀，印花紧身裤绝对是你的选择。花纹不一，种类繁多的印花紧身裤，既适合穿着运动，也能在出街时显示出你的时尚感。

5.墨镜

墨镜是一身健身穿搭的点睛之笔，让平凡的休闲风透露时尚感。不同款式的墨镜更能彰显你个人的时尚品味。

6.卫衣

对自己身材不够自信的女性，穿背心怕露出腰间小赘肉，可以选择运动感十足的宽松卫衣。

4.运动内衣

女性运动健身，正确选择内衣至关重要。对于健身的女性群体来说，运动时产生的震荡会作用于胸部，若没有科学的保护措施，长久以来会对胸部组织造成伤害，形体方面也会导致胸部松弛下垂的不良后果。那么，选择一款适合自己的运动内衣就很有必要了。

健身房穿搭，一件简单的运动内衣，露出性感的马甲线，就能让你成为人群中的焦点。

不做健身房里的土老帽，跟着欧美明星学搭配，美美的运动装加认真的你，还不够吸引人吗？