42天，他们要向20年没完成的减脂塑形目标迈进_人鱼线VS马甲线

“我是苏州大学大三的学生，就读体育教育专业。”今年刚满20岁的陈哲，曾经是拿过全国赛名次的专业田径运动员。退役后，丰富舒适的校园生活，再加上运动生涯中腰部和腿部的拉伤，让她很难维持曾经的高强度训练，体重也在不经意间攀升到人生高点。“我曾经有运动损伤史，希望能来这里得到专业的训练指导，速速瘦下来。”陈哲信心满满。

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潜能宣言：作为曾经的运动员，怎么好意思继续胖下去！

潜能目标：减掉5公斤，爱上健身房

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范孝章

说起自己“微胖”的身材，范范范孝章说这份工作是“罪魁祸首”，从事新媒体BD的她，吃喝玩乐的机会不要太多，一不小心就没管住嘴。更要命的是，范范还是各种甜食的忠实簇拥，来参加LP·人马君“唤醒潜能训练营”，范范想改变身材，也想改变自己的饮食习惯，一直瘦下去！

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潜能宣言：做小瘦子，要有马甲线，答应自己的就要做到！

潜能目标：我要瘦20斤，要完整做完3组HIIT

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王文平

自称“顽固性肥胖患者”的王文平，目前在陆家嘴某居委会工作，因为爱吃又不肯动，喊了无数次减肥，可要么无功而返，要么越减越肥。这一次她想来真的，卯足了劲要狠狠减脂、瘦到正常人，甚至连微信名都改成了“奶瓶今年一定要瘦下来”，决心够足吧！？

http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/8da8517191486bdaa4a35d20eff34de0.jpg潜能宣言：相信人马君！相信LP！更相信自己！

潜能目标：减掉12%体脂

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【增肌派】

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孙迪凡

作为本次训练营唯一的男生，孙迪凡的目标也是不少男生的梦想——增肌！他也曾自己尝试健身增肌，但效果总是不够理想。“女生减脂难，男生增肌难”在开营的饮食讲座上，督教咘咘反复强调，“增肌一定要摄入足够的优质蛋白”。以主教练Taylor为目标的孙迪凡，在第一天练完后就掏出早早准备好的5个鸡蛋白，“这次一定要练出些样子”。

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潜能宣言：只要练不死，就往死里练！

潜能目标：增肌！增肌！！增肌！！！重要的事情说三遍！

【塑形族】 42天，他们要向20年没完成的减脂塑形目标迈进 http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/mmbiz_qpic_cn/0f6a353a80b9c8511fe06be1db3a9a8c.jpg

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吴寰

从年纪看，吴寰是本次训练营中绝对的大姐大，在某商务公司做电商运营的她自述说“到了30岁后，工作压力变大，锻炼时间变少，体能下降，体重有些要‘失控’的趋势”。虽然肯定算不上胖，但吴寰不允许自己一步步“堕落”下去，来参加训练营，她希望能得到专业的训练，让自己在一个个小改善中变得更好。

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潜能宣言：每天变得更好一点

潜能目标：雕塑身体细部线条

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