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中国素食文化起源与发展

(2013-10-12 18:43:48)
标签:

环保

健康养生

茹素

素食

修行

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  著名的韩熙载夜宴图局部

中国素菜文化有着悠久的历史,在花色品种,选料精细,制作考究及风格等方面,决不亚于荤菜。

 

历史渊源

 

中国素菜可追溯到西汉时期。相传淮南王刘安发明了豆腐,成为素菜的重要原料,也是素食中的优质蛋白,在营养学方面使素食有了更强的说服力。《齐民要术》介绍了11种素食,是我国目前发现的最早的素食谱。

 

南朝时,梁武帝崇尚佛学,终身吃素,并倡导素食,推动中国素菜文化发展。此后据《东京梦华录》和《梦梁录》记载,北宋汴京、南宋临安的市肆上曾有专营素菜的店。在《山家清供》中还首次记载了当时有“假煎鱼”,“胜肉夹”和“素蒸鸡”等“素菜荤作”的手法。

 

宋朝时,林洪《山家清供》所载百种食品大部分为素食,包括花卉,药物,水果和豆制品等。还有陈达叟的《本心斋疏食谱》,记录了20种用蔬菜和水果制成的素食。

 

元、明、清三代,素菜愈加繁荣,文献记载也非常丰富。清末,薛宝辰《素食说略》记述了200多种素食。明末,隐元和尚东渡日本时,曾传去烹饪技艺,其中有“净素烹饪”技术。

 

一般认为,中国素菜有三大流派、两大方向。

三大流派是指:宫廷素菜,寺院素菜和民间素菜;

两大方向是指:“全素派”和“以荤托素派”。

全素派主要以寺院素菜为代表,不用鸡蛋和葱蒜等“五荤”。

以荤托素派主要以民间素菜为代表,不忌“五荤”和蛋类,甚至用海产品及动物油脂和肉汤等。

 

寺院素食

泛指佛家寺院和道家宫观中的素食佳肴,为中国素菜的“全素派”。据“清稗类钞”记载,清朝“寺庙庵观素馔之著称为时者,京师为法源寺,镇江为定慧寺,上海为白云观,杭州为烟霞洞”。

 

少林寺曾用少林素食在寺中先后招待过唐太宗、元世祖、清高宗等20多位帝王。公元629年,唐太宗因念及13棍僧救驾之恩亲访少林寺,昙宗和尚以60款素菜设“蟠龙宴”。公元1292年,元世祖往少林寺寻访好友福裕大和尚,寺中设“飞龙宴”多达90道菜。

 

宫廷素食

宫廷素食起先发展于宫廷,主要供帝王享用,后流传于民间。清宫御膳房曾下设荤局,素局,饭局和点心局。其中素局专门负责烹调素菜。其特点是制作极为精细,配菜规格繁杂。

 

宫廷素食来源于民间,发展于宫廷,最后亦流传于民间。因御厨最先选拔于民间,年老退休后也回到民间。如清朝的御厨年老要退休离宫,退休后也开饭馆或传艺他人,使御膳流于民间。

 

辛亥革命后,清朝灭亡,一批御膳房素局名厨流落于民间,开创了各自的素菜事业。如刘海泉创立了“全素斋”,曾名噪京城。

 

民间素食

指民间素菜馆和家常烹制素菜,如川菜素食等。清光绪初年,北京前门大街曾有“素真馆”,西四有“香积园”,西单有“道德林”“功德林”“菜根香”“全素斋”“鸿宾楼”等。

 

素菜的原料

一般包括五谷杂粮,豆类,蔬菜,菌类,藻类,水果,干果,坚果等。经初加工的常用素菜原料有:黄豆加工的豆腐及豆制品,面粉加工的面筋和烤麸等,以及粉皮,粉丝等。

 

菌藻类:蘑菇,木耳,银耳,香菇,平菇,草菇,猴头菇,海带,发菜,紫菜,蕨菜等。

 

豆制品:豆浆,南豆腐,北豆腐,冻豆腐,包装豆腐,豆腐干,豆腐片,百页,千张,豆腐皮,豆腐泡,素鸡,熏干,腐竹,油皮,豆芽,腐乳,豆豉,黄酱,酱油,发酵豆乳,大豆蛋白等。

 

烹饪方法

素菜的烹饪方法与荤菜基本相仿,但又有其独到之处。例如,烧(烤)的特点是逢烧(烤)必炸,而荤菜则不同。

 

素菜烹饪方法:拌,卤,炝,酥,熏,腌,卷,炒,炸,熘,烧,烩,熬,焖,扒,爆,炖,蒸,炮,蜜汁,挂浆,挂霜等

 

此外素菜也有其造型、组合及装饰技艺。其中“仿荤”是一大特点。刘海泉创办的“全素斋”尤为突出。他用面筋,腐竹,豆腐皮及中药调料等,制作的“鸡”“鸭”等非常逼真。切开整鸡时,鸡丝俨然可见。他的徒弟总结的仿荤秘诀是“鸡吃丝,鸭吃块,肉吃片,鱼吃段”。

 

素菜品种

素菜著名品种有:八宝饭,罗汉斋,麻婆豆腐等。因门派繁多,菜名与内容都不相同。

 

北京饭店经三十多年发展成的著名品种:糖醋小排骨,干烧冬笋,素炒鳝鱼丝,五香烤麸,口蘑烧菜心,素烧鱼翅,素香肠,什锦罗汉斋,冬菇面筋,糖醋黄雀,素火腿,酿冬菇,素八宝全鸡,素烧三元,荷包豆腐,鲫鱼冬笋,酱汁核桃仁,叉烧面筋,素塔蛋皮,素炒蟹粉,糖醋素鱼,焦溜面筋丝,挂卤素鹅,锅烧露笋,糖醋鲜蘑,佛手冬笋,咖喱素鸡,糖醋南荠丸子,香糟茭白,豆苗烧素鱼丸,素炒肉松,焦溜肥肠,糖醋松鼠鱼,素炸鸽蛋,青椒炒素鸡丁,口蘑锅巴汤,面筋土司,糖醋明虾,红焖津菜等。

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