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如何正确量血压
(2015-10-14 09:03:19)
标签：
杂谈 |
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1.测量血压前，被测者至少安静休息5分钟，最好在测血压前30分钟内不要吸烟和饮咖啡，别憋尿。
2.测量时，被测者可以取仰卧位或坐位，裸露上臂，手臂伸直，放松，手掌心向上，不要握拳，肘部与心脏处于同一高度。
3.将袖带紧贴皮肤缠绕于上臂，袖带的下缘距离肘窝3厘米，检查者将听诊器放在肘窝的肱动脉处（触及动脉搏动最明显的地方）。
4.推荐测量血压的时间是早上6~8点、中午12点至下午2点、晚上6~9点。运动后至少休息30分钟再测。
5.高血压病人正在调整治疗药物时，建议每天测量血压2次；已经规律服药的病人，建议每周测量血压1~2次。
1.测量血压前，被测者至少安静休息5分钟，最好在测血压前30分钟内不要吸烟和饮咖啡，别憋尿。
2.测量时，被测者可以取仰卧位或坐位，裸露上臂，手臂伸直，放松，手掌心向上，不要握拳，肘部与心脏处于同一高度。
3.将袖带紧贴皮肤缠绕于上臂，袖带的下缘距离肘窝3厘米，检查者将听诊器放在肘窝的肱动脉处（触及动脉搏动最明显的地方）。
4.推荐测量血压的时间是早上6~8点、中午12点至下午2点、晚上6~9点。运动后至少休息30分钟再测。
5.高血压病人正在调整治疗药物时，建议每天测量血压2次；已经规律服药的病人，建议每周测量血压1~2次。
文/丁荣晶
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