三月份是个纠结的月份，才过完年，都长肉肉了，应该减肥了。不应该吃烘培了，心里是这么想的，可是吃货们，想是一回事，做又是一回事呀http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6721EN00SIGG.gif这不，我的嘴，我做主了，吃一块在运动减肥吧，喜欢的看看：

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原料：香蕉泥185克，低筋面粉140克，黄油140克，鸡蛋100 克，细砂糖60克，牛奶45 克，泡打粉3 克，盐1 克

做法：

1.低粉、泡打粉、盐混合过筛备用，香蕉压成泥备用

2.黄油室温软化，加入细砂糖打至蓬松发白

3.加入蛋液打发，一定要分多次加入，否则容易油蛋分离

4.加入一半过筛好的粉类，低速打匀，然后加入一半牛奶，低速打匀

5.再加入一半过筛好的粉类，低速打匀，再加入另一半牛奶，低速打匀

6.加入香蕉泥（香蕉有点小块口感好）打匀，然后装入裱花袋中，挤入模子5分满

7.烤箱预热160度，中层烘烤20分钟左右

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装饰材料：动物性淡奶油200克，白砂糖30克。色素适量，花托2个，树叶。

1  打发奶油

2 一半装入裱花袋

3 另一半加色素

4 先在杯子蛋糕上挤上白奶油垫底。

5 准备玫瑰花嘴和花托

6 裱2朵玫瑰花

7 装饰

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谢谢大家