食不语，寝不言。

   先跟大家讲一个跟这一则内容相关的故事。

   江苏广电融媒体新闻中心报道，近日，常州市民刘先生就被一只完整的虾给呛到了。

   据了解，当天晚饭刘先生一边吃虾一边在跟朋友说话，突然不小心被刚送入嘴里的一只虾呛了一下，随即咳嗽不止，在极度难受的情况下他不得不来到医院求助。

　常州市二院呼吸科副主任医师杨明夏表示：“虾在里面摩擦，会把气管割破，有的人会大出血。如果是东西比较大，卡的地方不当，会引起窒息，最严重会呼吸骤停缺氧，还是比较凶险。”

　　经过60分钟左右的手术，医生顺利将一只完整的河虾取出，目前患者刘先生也已顺利出院。据了解，气管内异物常发生于吞咽反射差及醉酒误吸者，老年及儿童多见，进食过快及进食时大声说笑，也极易将异物呛入气道。

  许多人吃东西的时候，喜欢说说笑笑，这并不是个好习惯。因为一边吃饭一边说话不但容易影响食欲，严重时更会伤害身心健康。

  

   类似的案例还有一个——

   广东公共频道报道，前段时间，广东中山17岁的小林（化名和家人一起吃饭，有说有笑。不注意突然被呛了一下，当时没有留意，咳嗽几下后又继续吃。过了几天，他开始出现咳嗽、咳痰且伴有胸痛的症状。

  家人赶紧送他去医院，一检查才发现，他的气管里有高密度团块影像。

  这个团块到底是什么呢？小林随后转院去到中山医院。

  呼吸内科的何医生多次追问小林后了解到，一周前，他吃饭大笑时呛过一次，但是当时并无异样。

  结合其症状和CT影像分析，医生推测，其气管有异物堵塞的可能。

   当务之急是必须尽快做支气管镜，明确气管腔内情况。但在术前检查时发现了一个异常现象，小林的支气管存在先天畸形，支气管中间处多长了一根“肉柱子”，变异的支气管粘膜粘连的状态，导致异物能进去不能出来。

  而且大家都意想不到的是，让小林咳个不停、胸痛的罪魁祸首竟然是一块类似“鸡骨”、长约1.5厘米的异物。

   经过手术，这块捣蛋的“鸡骨”被顺利取出，小林症状马上得到缓解。

  不过由于异物在其体内过久，造成了感染，异物远端肺部出现肺脓肿。

  幸运的是，治疗几天后，小林炎症指标下降并达正常水平，目前，小林已经顺利出院。

 

  吃饭时说话，容易被呛到，可能带来生命危险不说，其次，吃饭时如果喝多了酒，也可能因为口无遮拦，不小心说出妄语，伤害到别人，导致祸从口出。睡觉时说话，就更不好了，不仅不利于自己的睡眠，还可能影响到别人的休息。

  中国文化自古以来就强调少言勤行，专心致志，可以说可以不说的话尽量不说，吃饭的时候，嘴就用来一心一意吃饭，也不该再将其二用。

  嘴里吃东西的时候不要说话，到了该睡觉的时候就按时睡。

  最后，我们大家一起再读一遍：

   食不语，寝不言。