自爱，这个词古人早讲过的，真的是一句金石之言。一个人如果不自爱，是没有人能真正关心到他的，他的人生也将惨淡无光！
  这一次的感冒第一源于身体耗得过重，耗得过空，没及时好好止息，好好返观调整。其次是细节，骑自行车时，外套脱了，这是万万使不得的，任何时候，再热也不能随便脱衣服。有风，就有邪僻入侵的机会，千万慎重。
   一旦生病了，一旦身体不舒服了，做什么也没精气神，也没趣，更别说顺心了，这就是最真的事实。生活起居平常如是，上课亦如是。这时总会后悔：“早知如此，何必当初！”可是，迟了！
    慎独，是一座极难遇的修炼道场，一旦调适过来，后面将直抵大自在，直通逍遥游。
    写到此处，我望向车窗外，这清晨好景此刻好难沁入我的心莲，就是因为我的身伤了。身伤，一损百损！身好，一好百好！
    精气神充实，人生自然无限光彩。
    ……
    这一回关于爱自己身体的反省，但愿刻骨铭心，但愿釜底抽薪，但愿从此，自爱，砥砺前行。