切记透支/《泉城晨话》第8期

杨延斌

我有了第一次晕厥之后，并没有引起足够的警觉。医生建议我住院治疗保养一下心脏，并警告我说，你的心脏病是很严重的那种冠心病。你的高血压，体胖超重，长期熬夜，都是很严重的问题。

我对医生说，平时没啥不好受的感觉。医生却说“遭就遭在你没有感觉。你知道周瑜为啥能被诸葛亮气死吗？若周瑜果真气量那么小，他还配做吴国大将军吗？他所以被气死，是因为正巧他有能被气死的病，那个诸葛亮也是乘周瑜之危。你得的就是那种一生气一激动或者一激动一劳累，不知不觉就会过去的那种心脏病，这可绝不是吓唬你！”

我还是没听医生的劝诫，照常坚持每天快步走长路，而且依然坚持三四点钟起床写作。这样就造成长期睡眠不足，身体表现为不正常冒虚汗，或者像人要饿死前那种虚脱。其实，这就是心脏长期超负荷运转得不到歇息，在以冒虚汗的方式表示抗议和警示。

身体经常冒虚汗，并没有引起我足够重视。这样，身体就出现一个反常现象：一般在三个月时间内，身体会周期性地出现两次虚脱。我还以为这是幼年挨饿时落下的老毛病犯了，每次出门走路，就在兜里装一小瓶可口可乐之类的饮料或者几块糖果，只要一出现心慌或全身无力预感，喝下饮料或吃几块糖立马坐一会儿，遍体大汗一场后就感觉舒服了。其实，这是对身体进行接二连三的伤害！正确的做法是停止熬夜，减少每天的步行里程，放慢走路的速度，给身体足够的调整歇息时间。最为重要的是，我一米七三的身高，体重却超过九十五公斤，最应该下决心把体重降下来。因为实践已经证明，肥胖是健康的祸根，百病之源。

你可别以为我能胡啰啰出这些话，是因为我很明白，其实都是交过学费挨过医生收拾后的“马后炮”。现在说出来，只是意在警示别人。我希望像我一样挨医生收拾的人越少越好。

第一次晕厥一年后，因为照旧大大咧咧不在乎，身体又出现险情。2016年9月18日，我还在济南西沙市场自家门市顶班。那天中午全身忽然冒出一场大汗后，我心里也感觉到没了底，就急急忙忙躺在长沙发上想午休一下，以为这样就会熬过那种不舒服的感觉。大概半小时后，我想站起来，但上身轻轻一动，感觉无力坐起来。一抬左手，感觉右边头部至耳根处，像针扎刀割那么一阵疼痛，脖颈也发硬得左右动不得。那一瞬间，只感觉到头疼耳根疼半边脑袋都疼，心里感觉到慌慌张张不踏实，有种天旋地转的感觉。我当时真以为小命就要玩完了。

我被送到医院急诊一查，是大面积小脑血管梗死。医生说幸亏没在第一时间耽误，也幸亏不是主动脉栓塞。打了十几天针后，我感觉到舒服了，就以为恢复了常态。但医生更严厉地警告我说：你的血压长期高到180毫米汞柱以上，你还没有不适的感觉，这是最危险的。说我最有可能突然倒在什么地方，提示家人不要让我单独出门。还建议给我脖子上挂一个有家人电话的牌牌，以防晕倒在哪里便于路人帮着打电话救助。医生还说，别看你这次起病在脑袋，但心脏病要比脑袋严重得多。

面对医生警告，开始几天是重视的，因为我意识到未尽的事情太多了，刚过六十就玩完，实在对不起自己在幼年就开始遭受的不易，尤其自己的文学爱好正处在上升期，不忍这么早就吹灯拔蜡。所以我谨小慎微地善待自己几天。但过段时间感觉到舒服一点儿后，却又把医生的警告忘在脑后，又继续熬夜写作，日复一日地重复以前犯下的低级错误。

《泉城晨话》说到这里，我猛然想到俄罗斯总统普京说过的话：“…… 俄罗斯都没了，还要这个世界干什么？”借用到一个人身上说：要是一个人连命都没了，这个世界对于他还有什么意义？我很想质问自己：为什么非要交过学费后才明白这个道理？假如不是上帝的宽容留下我的性命，我就是明白了又能咋样呢？

其实，不管你想拥有什么，只有首先保证健康地活着，才可能拥有所要的世界。

我一贯主张对医生的话要选择性地听和不听。一般情况下，医生对防范疾病的建议还是要听的，比如建议生活要有规律，尽可能不要酗酒，更要戒掉吸烟的恶习等等，这些话还是要听的。因为你今天不听医生的劝导，明天就会有医生拾到你。为了少挨或者晚一点儿挨医生的收拾，日常还是要悉心照料自身的各个部件为好。

2022年2月13日于济南