打喷嚏本身是人体的正常生理防御反应，当剌激物进入鼻子，人的鼻粘膜非常敏感，一旦受到剌激就会作出反应（有过敏炎鼻炎的人就更加了）产生反向性的急速深吸气动作然后将气流经口腔和鼻腔迅速喷出，此时，气流速度可高达50千米/小时--160千米/小时，如此高速的气流是可以对上呼吸道进行撤底“清扫“了，把剌激物，致病因素，如烟雾，粉尘，花粉，病原体，有毒化学气体以及鼻腔中原有的病毒都统统带走，从而降低它们对人体的危害，有预防疾病的作用。
有研究发现，一个喷嚏可喷出4000个微小的粘液滴，大约含有
10-30万个细菌，能在5分钟内把感冒病毒传给150人，它还能制造巨大的响声，影响周围人，有的人打喷嚏时还要夸张一下响声就更大了。如果在公共场所打喷嚏要用手挡着，但你的手又去摸公交车的把手，按电梯，按楼梯杆，电话等，这些病毒还能在那里存活约3个小时（因为病毒在皮肤上可存活3 小时，在这些地方也能存活3 小时）。
喷嚏(包括咳嗽）喷飞出来的飞沫到底可到多远？ 美国麻省理工学院研究，他们引用了高速摄像机记录了那些我们肉眼看得见的喷出的液滴，它们倒不是真正传佈疾病的主因，而真正的传佈疾病的是那些不易被我们察觉的小液滴，大液滴传播速度1.2米，小液滴可2.4 米而且它们不是独立传佈的，它们和空气相互作用后聚集成一种云传到更远处，甚至可能达到我们预想距离的200倍。
喷嚏的能量有时是惊人的，检测显示了其强大的气流可将粘液如以每小时160公里的速度喷射出去，是应该让它喷出去的，如怕影响别人及自己的形象或传佈病菌，可用手帕或手臂掩盖自己的口鼻即可，但不要捂得严严的不让它喷出来，在这样高速的气流下憋着喷嚏对我们自己是有危害的，有哪些危害呢？可损伤我们的声带，鼻
，耳朵甚至肺。如引起鼻窦炎，中耳炎等感染，若打喷嚏过于强劲瞬间过高的压力就会损伤下呼吸道和
肺部，形成肺大疱，更严重的可引起气胸，就胸痛，呼吸困难了。喷嚏还可使血压上升，对心脑血管病不利，如本身就原有脑血管病还可引发脑卒中。
还有，下边几个特殊情况发生了。
——有人打了个喷嚏，脑脊液漏了16年。
60岁，男，司机，16年前开车途中打了一个强烈的喷嚏，左侧鼻孔就一直会流“清水样鼻涕”常发高烧，头痛，呕吐，反复发作“化脓性脑膜炎”经治疗好转出院，是此医院的老病号了，但“清水样鼻涕”照样流，后来到一大城市在一家大医院确诊，这不是鼻涕而是脑脊液，原来那个强烈喷嚏将那一层膜打破了，脑脊液从此漏出，而细菌可经此洞进入大脑。后来做了修补手术才解决了困扰了16年的病痛。
——有人打了一个强烈的喷嚏，竟将一侧眼球打下来了，眼科急诊做了手术安上。
——有人强烈捂着一个喷嚏不打，竟然引起了咽喉撕裂。
报导是34岁的英国男性，因紧捂口鼻忍住一个喷嚏后感到脖子后边有裂开感觉，疼痛，说不出话来，也吃不了东西，医院CT证实咽喉后部撕裂了，住院多日，依靠饲管进食，静脉滴入抗菌素消炎，直到咽喉消肿长好。
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(2018-09-21 12:23:36)