生活本身是苦与乐,喜与悲,成功与失败,痛苦与幸福的聚合体!

   我们每个人都 哭泣着来到这个世界,这就意味着生活绝不是一帆风顺的幸福之旅,而是时时摆动在幸与不幸,沉与浮,光明与黑暗之间的模式里. 不给人留下几道 伤痕的生活是肤浅的生活!

 有些事情本身无法控制时,只好控制自己,世界上有多少灵丹妙药能治疗你的低谷,又有多少救世主能将你扶出低谷.你要善待你的低谷,认定它就是自己生活的一部分,你必须睁开泪水模糊的双眼去面对它和适应它 ,你必须紧握自己手中的刀剑披荆斩棘为自己开拓前行的道路.

   生活有时是严酷的,不留情面的,忧郁,悲伤,痛苦,烦恼,不安,焦虑等常会不期向你袭来,使你感受到人生的艰难和生活的困惑, 要记住, 生活的道路有时甚至需要两手着地去爬,滖,攀,挣扎和搏斗. 接受自己处于生活的低谷,这是战胜低谷的第一步!

   当我们正陷入生活低谷时,有时会招致一些无端的蔑视,当我们处于为生存苦苦挣扎的关头,有时会遭到践踏的人变本加厉, 此时你要理智地去应付,以一种宽容的心态去处理,并且来维护自己的尊严,即使此时你要弯下腰,你就弯下腰吧! 但你拾起来的是你无价的尊严!

   当你处于低谷时你可以仰头望天,当你仰天时,那时痛归痛,苦归苦,穷归穷,但却还有明净的天空和清幽的星空可供你仰望;  你也可以站在镜前好好地端祥自己, 是啊! 我还是我!  不管现实多么恶劣,情势多么磨人,你至少可以给镜中的自己浅浅一笑,  这一仰, 这一笑,你立刻平稳许多,你的心胸坦荡许多,你立刻就明白,没有什么大不了的, 勇敢地去面对,去承受,自己为自己减压.

  低谷时,要坚强,也要快乐,坚强是绝对需要的,但在这种情况下快乐不起来,但你至少要做到平静!  平静地看待这件事,平静地处理这件事, 平静,没有快乐,也没有不快乐,能做到这一点, 你就有了复元的能量!
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   当你身处低谷时,千万别抱怨生活,抱怨命运,认为生活亏待了你,认为自己是这世上最不幸的人,不要抱怨生活! 全球还有多少亿人过得不如你呢?   你要知道,  时代历史的列车从不因弱者的呼叫而为他停留!




假如生活欺骗了你

 不要悲伤,不要心急

 阴郁的日子需要镇静

相信吧!

  那愉快的日子即将来临

  心永远憧憬着未来

现在却是阴沉

  一切都是瞬间

  一切都会过去

  而那过去的

 就会变成亲切的怀念!              

                                         普希金.