五年前，我从上海肿瘤医院结束放化疗治疗回家后，找了一位本地的“在市区三甲医院坐堂的七十余岁省级名老中医沈医生”开始中医治疗。

人是有惰性的，或许只有涉及到自己生命健康的事情，才会长久不懈地坚持下去。五年来，我基本上两周一次都去看老中医，接受老中医的望、闻、问、切，根据药方配中药。几乎每天都要喝汤药，除了人在外地出差、旅游或学习，这已经成了日常生活的一种程式，就像喝茶一样自然简单。老中医给我配的汤药不是很苦，内心也没有什么想法，珍惜今日，活在当下，日复一日，积月成年，不知不觉平平安安地度过了整整五年。

五年后的今天，我的身体无论从体检指标数据和体格外表来看，都比患病前强壮结实多了，体检各项基本指标都在正常范围内，精神气更足，心态更好，老中医评介：“目前气血充盈通畅”。气血足，百病除，这是五年来中医治疗的成功疗效。

记的在五年前，我找到了老中医，初次遇到沈老医生时，沈老医生郑重地对我说：“这个中药是要长期吃的，至少三年，能做到吗？”现在，我已经喝了整整五年的中药了，没有半途而废，药久见疗效，听老中医的话没错。

记的我在中医门前看百态，我看到男男女女老老少少的病友皆为身体健康而来，人群拥挤而又自觉守序，更有颤颤巍巍而又相濡以沫十指紧扣的老年夫妻，这才是真正的人间真情。

记的沈老医生曾因崴脚受伤而停诊一段时间，门诊室前得知消息的病友们都为沈老默默祈祷，同时又发现名老中医的传承团队已经形成，当沈老不在的时候，第二医院中医内科团队年轻的医生们都能传承沈老医生辩证施治的中医理论和实践经验一丝不苟地给大家看病。

记的刚开始的几年，配来的中药都是自己家人在家中给我煎熬，自己中午中途回家和傍晚下班回家后服用，一日两次。曾经有一种说法认为服中药的最佳时辰是上午9点和下午3点，可惜我要上班做不到。后来发现中药也可以在医院中煎好，灌成袋装的中药液，许多病友都是这样做的，可以更方便在适当的时候服用，那就在配中药的时候，请中药房煎好了。每天上班随身带两包中药液，当作喝茶一样在适当的时候服用，渐渐地已经成为一种习惯。

当初是抱着试试看的心态去看中医真的有用吗，至少能给自己一剂心理安慰，老中医所讲的“扶正祛邪、固本解毒、益气养阴”，心里还懵懵懂懂，到现在走过这五年的中医治疗，看中医主要是为了调理身体，形成身体整体机能的全面整合，通过调理，扶正补虚，宁心安神，发掘出人体自身的力量，机体自我愈合的机能得到重建，恢复了自信，回复了健康，从“治已病”转向“治未病”。

最新一期我在服用的中药方子如下：（每个人的体质存在个体差异，医生给我开的方子，仅供大家参考，不建议据此配药）：

绞股蓝250克、红豆杉3克、猫人参1克、五味子1克、杞子（统）1克、陈皮│桔皮1克、甘草（生）1克、山楂（炒）1克、麦芽（炒）1克、谷芽（炒）│稻芽1克、白花蛇舌草1克、徐长卿1克、当归（生统）1克、白勺（炒）1克、黄芪1克、生晒参片1克、杜仲1克。

相信大家也能和我一样找到适合自己的好中医，“老中医新生活”就在我们的身边！