斯多亚：不动心_贝格兰帕2

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斯多亚：不动心

(2022-05-10 09:29:07)

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分类：哲学笔记

斯多亚学派提倡“按自然生活”。主张控制个人情绪，不为外界的影响所动。马可.奥勒留主张，即使面对死亡，也要有平静的心情，等待这一自然现象的发生。塞涅卡说：“幸福就是和平的恒定的不动心”。爱比克泰德主张：虽病而幸福，危险而幸福，被放逐而幸福，蒙受羞耻而幸福。

这里的核心就是控制情绪。吴清源的平常心，高川格的流水不争先等也是这个意思。控制情绪说起来容易，但实际做到要有极高的修养。

首先必须认识到，情绪对身体有非常大的影响。过度的喜怒哀乐会导致身体受到物理刺激，从而损害健康。

影响情绪的原因是外部的。同样的外部刺激对不同人的影响相差非常大。一个坏消息或别人对你的诋毁可能对一些人没有任何作用，对另一些人则影响很大，而更极端的一些人会选择跳楼自杀。可见意志不同，结果会有天壤之别。

生活就要像塞涅卡说的那样，把理性放在硬壳里。虽风雷之动，莫能移也。

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