北京和睦家医院-- 刘遂谦

#宝宝辅食# 昨日门诊，11月＋的宝宝，按妈妈的说法就是：连续饿三天都不带吃饭的。从辅食添加开始就没有让人省心过。什么都“不爱吃”。

一看生长曲线，身长的曲线明显好于体重。但是，身长和体重分别位于自己的曲线上，都没有发生过明显波动，且都比出生时候的指标好得多。

好吧，为什么会是个“饭渣”宝呢？

追问喂养史，辅食添加期，每种食物添加三天后，观察没有过敏反应，就添下一种——听着是不是一点儿毛病没有？重点来了：食物A添了3天后，妈妈就不再继续给宝宝喂A，而是开始添加食物B，因为觉得A算是添加成功了……

她说：“我以为观察3天就加下一种食物，指的是前一种已经成功，就不用再给了。”

所以，这个宝宝的辅食添加进程是：A3天B3天C3天……每种在初期都只试了3天！所以，孩子并没有真正习惯任何一种食物，所以，到后期的时候，孩子貌似对每种食物都没有什么兴趣，都是吃一两口就不吃了。

同时，妈妈觉得一周岁以内奶是主体，不吃饭就喂奶，反正奶比饭重要。于是行成了恶性循环。

怎么办呢？

没有好办法，只能控奶的同时，固定辅食时间，帮助建立喂养秩序，重新规范习惯。而且有必要让别的家长负责辅食那顿，妈妈避开。

一天最多不超过4次母乳，中餐和晚餐喂饭。同时改变食物搭配和组成，增加固体食物的能量密度和营养素密度。

任务再艰巨，也要去做，不然，等到宝宝一岁后，一旦母乳供给量跟不上，宝宝又不接受其它奶制品，吃饭能力又跟不上，会因为“青黄不接”而导致生长发育迟缓。

以上，供各位家长引以为戒。

#遂谦的营养建议##刘遂谦谈宝宝辅食添加#