上海宝山的蒋妈妈反映，我儿子特别痴迷玩手机，6岁的孩子，只要一会儿没注意，他已经拿起手机“激战”上了...我特别担心这样下去会影响孩子视力，严重分散注意力。

 

看到一个报道说，孩子长时间低头玩手机，会导致脊柱变形，影响身体发育，个子长不高，这才让我意识到问题的严重性！所以，我试了很多方法帮助孩子，但结果都失败了。我们该怎么办？

 

左养右学教育赖颂强给上海宝山蒋妈妈的建议：

 

1、孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果家长经常在家里打电话、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机网络中获得满足。

 

2、家长没有正确的看待孩子接触手机网络的情况，谈手机色变，没有给孩子做成良好的沟通与引导，处在青春期的孩子好奇心与逆反性格比较严重，若家长强制压制孩子接触手机，这些因素会驱使孩子去沉迷手机。

 

3、家长为了让不安分的孩子不要打扰自己，用电子产品安抚他们，时间一长孩子对虚拟世界产生依赖性，慢慢演变成手机电脑网瘾。

 

4、如何与孩子制定使用手机约定，一个约定包含四个因素，第一约定是需要双方一起参与的，第二分清楚角色，约定的主角是孩子，配角是家长。第三个约定的可执行性。第四个就是持续的调整，然后执行约定30天帮孩子建立手机网瘾界限。

 

如何30天帮孩子戒除游戏建立使用手机界限的约定，我们左养右学高级家庭教育直播讲12节超过500分钟的课程，从五种沉迷手机网络的结果——到错误七种引导方式——到导致孩子沉迷手机网络的八大原因——到父母的六种负能量及五种害怕孩子威胁——到如何签定使用手机约定——到如何执行约定等，

 

也就是关于孩子沉迷手机网络从心向到结果的底层逻辑链条的拆解，只要家长按这逻辑链条，加上情绪控制，居室环境调整，孩子学习目标分解，亲子沟通技巧提升等，那30天就可以帮孩子建立手机界限的约定了。

 

一、导致孩子沉迷手机网瘾的五个阶段：

 

第一个：网瘾正常阶段

第二个：网瘾轻左养右学教育赖颂强30天帮孩子建立手机使用界限微症状期

第三个：网瘾中等症状期

第四个：网瘾严重症状期

第五个：网瘾癌症期

 

二、家长七种错误戒除手机网瘾方式：

 

第一种：轻视网络的危害

第二种：给孩子讲道理，唠叨孩子

第三种：各种吵闹方式

第四种：男女混合双打

第五种：采取强制措施，断网断电，收缴手机

第六种：送孩子去心理辅导

第七种：送孩子去网瘾学校

 

三、导致孩子沉迷手机网瘾的八大原因：

 

第一个、孩子在游戏中体验回应性和控制感

第二个、孩子在游戏中得到成就感与归属感

第三个、孩子在同学间攀比游戏升级的成就感

第四个、师生关系差，孩子讨厌老师，不想上老师的课

第五个、孩子注意力不集中，上课不听，课后作业不会写要手机查题

第六个、孩子成绩差，学习动力不足，自信心受打击

第七个、家长总唠叨、左养右学教育赖颂强30天帮孩子建立手机使用界限焦虑、质疑孩子，教育信念偏差，能量场不足。

第八个、孩子的成长居家环境与衣食住行

 

四、导致家长六种负能量：

 

第一个：贪婪

第二个：愚昧

第三个：发怒

第四个：计较

第五个：埋怨、抱怨

第六个：怀疑

 

五、家长害怕孩子五种威胁：

 

第一种怕孩子威胁不写作业

第二种怕孩子威胁不上学

第三种怕孩子威胁不吃饭

第四种怕孩子威胁离家出走

第五种怕孩子威胁要跳楼自杀

 

六、导致孩子敢威胁家长的三个过度：

 

第一个：过度关爱

第二个：过度保护

第三个：过度期望

 

七、导致妈妈管不了孩子手机的三种原因：

 

第二种：我想管控孩子的手机，但爸爸不配合。

第三种：我想管控孩子的手机，但孩子不听我的。

第四种：我想管控孩子的手机，左养右学教育赖颂强30天帮孩子建立手机使用界限但没有具体的方法？

 

八、如何与孩子签订使用手机约定四个要素：

 

第一：约定是需要双方一起参与的

第二：分清楚角色，约定的主角是孩子，配角是家长

第三：约定的可执行性

第四：约定持续的调整

 

九、如何执行手机约定：

 

第一步、家长如何调自己的心向

第二步、孩子不肯上交手机怎么办

第三步、如何应对孩子的各种威胁

 

我是赖颂强，讲解如何30天帮孩子戒除游戏建立使用手机界限的约定，协助孩子成功逆袭中考逆袭高考，逆袭人生。