青少年健康成长，请远离酒精

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       对于青少年到底能不能喝酒这一问题，有人解决抵制，但也有人认为喝酒是孩子以后闯荡世界的一项技能，所以支持孩子喝酒。甚至有些老人为了锻炼孩子从小就会用筷子沾酒给孩子喝，那青少年到底能不能喝酒呢？

        其实这个问题的答案是唯一的：不能。

但是，在2015 年，中国疾病预防控制中心营养与健康所发布了首份《中国六城市青少年饮酒状况调查》。调查显示，我国青少年的饮酒问题不容忽视，12 岁以上中学生的曾饮酒率竟有51%。那这样的情况居高不下的原因是什么呢？
1、青少年对喝酒的危害认识不高：甚至很多人不认为会有危害，不认为喝酒会影响智力、会的脂肪肝、会影响记忆力，会影响到学习；

2、家庭认识不够：就像用筷子沾酒一样，家长认为逗孩子一个有趣的表情，支持孩子成为男子汉，有一项技能是非常快乐的事，殊不知这些快乐是建立在孩子未来的基础上。

3、社会监管力度不够，在学校，学生有各种规范在管理和约束，但是这种管理和约束更多的建立在手段上，并没有真正意识上提高学生的认识度，所以当走出校门，手段没有了，有的只有学生好奇、勇于尝试的心。

      那么，酒精到底能青少你带来什么样的危害呢？

1、青少年的正处在生长发育阶段，器官还没有发育成熟，酒精对对器官的刺激会更大，会引起孩子过早的肝功能的损伤、胃部的消化不良；

2、酒精对神经系统损害严重，青少年的大脑神经系统发育并未完全，酒精随着血液，进入大脑，会造成青少年的智力下降；视力、听力、味觉和嗅觉都会迟钝不灵敏；

3、在学习中，由于酒精对大脑的影响，会分散孩子的注意力、记忆力减退，研究显示，喝酒导致孩子不能集中精神的高达47%。

4、青少年自我控制能力差，在酒精的刺激下，容易急躁、神志不清，加上，易变得冲动，诱发各种事故，危及生命。在各类报道中，青少年打架斗殴的现象，屡禁不止的原因，喝酒占到了98%。

能否喝酒不是衡量孩子有能力的标准，只有健康成长 才是优秀孩子的基础，父母应该指明正确的方向，正确的引导孩子，让孩子远离酒精，让孩子的成长更健康！！！

营养师蔡鸣

国家一级公共营养师

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@营养师蔡鸣