2、上午接到一个电话，还是那个问题的讨论。一方面也陆陆续续听到大家对于管理人员的不满；另一方面，也确实发现我们的程序以及运营维护的考虑不是那么周全。这个也确实是不断晚上的过程。

3、下午没出去，本来想着和媳妇儿出去看《金刚狼和死侍》，最后还是没有出去。就这样一个人呆在家里，晚上的时候，出去丢了一个垃圾，然后拿了自己小区团购的东西。一天就这样了。很多时候，想着要进步，想着要学习，其实很多时候都是一种不知道要干什么然陷入手机的迷失。今天吃了半个西瓜，其实吃得多对我的感觉并不是很好，哪怕是当时也是一种撑的感觉。但还是会选择这样的方式折腾自己。真的有点儿不理解自己，当然，如果想要走出情绪周期，先学会接受，不要因为今天的滑坡，然后就开始怀疑和否定自己。