1、昨天不知道是累了，还是咋回事儿，反正睡的时候感觉不是那么太清爽，果真半夜三点多醒来然后就睡不着了，一边是想着要不要起来看一会儿学习视频，一边刷着手机，大概什时候我都是犹豫着，不知道自己到底该干什么，其实很多时候坚持目标确实不太容易，很容易丢掉。知道自己该干什么，然后当你睡不着的时候，当你犹豫的时候，当你陷入内耗的时候，都立马投入到其中，一个是推进了目标，更加重要的是会让你从那种向下的漩涡里走出来，成为一种正向的积累。后来还是起来了：朗读了庄子的《齐物论》，做好了早饭，看了一会儿工程数学，然后出去做了志愿者，其实任务挺简单：拿着工具捡垃圾，主要是烟头；发一下垃圾分类的传单。在做志愿者的过程中，我意识到，其实单凭这几个人根本就不可能捡完，不过穿着红马甲，其实也是表明一种态度。之后回到家，休息，午睡了一会儿，觉得还是要自己做饭吃，于是媳妇儿炖了羊肉，我在她的基础上，加了老抽，最后的结果是咸了，而在过程中，对于怎么把水熬干以及香菜什么时候加产生一些分歧。不过最后还是把饭吃完了。屋内溜达了一会儿，这个天可能不太适合户外。