2、早上过去和同事讨论一个问题，感觉自己其实并没有把问题描述清楚，可能也是自己没有去现场实地查看。当然这个过程中有点儿小失落，觉得自己是不是干不了这个事情，是不是会受到别人的嘲笑之类的。甚至后来下午的时候因为一个字眼和另外的同事有点儿小不开心，夹带着情绪，可能也是觉得自己昨天被人当枪了，或者是大家都在搞什么事情之类。当然，晚上的时候，我意识到，第一个是我们的同事其实也有点儿挑剔，她本身也是一个很情绪化的人；第二，大家共同的目标其实就是为了交付；第三，可能都有踢球的习惯，仔细辨认，然后努力解决。当然，我也意识到：对于我自己，可能有点儿太紧张，对于工作有点儿吹毛求疵，工作需要一点儿松弛感觉。

3、下午开了一个交流会，听了一下，想到大家其实都干的是管理的事儿，那么我能不能干一些别人干不了的事情？我能不能建立自己的独特性？想一想自己最近的协调工作，其实感觉有点儿累，一个是自己确实憋在自己的小世界里太久了，沟通紧张；另外一个是，确实要走出去，要建立自己的长处。

4、晚上终于按时下班，于是可以去健身。发现居然自由深蹲架子是空着的，练了深蹲。其实很奇怪，很多人练习背部，练习推肩膀，都在等着器械，却不用这个最好的架子。容量明显比不上原来受伤之前，慢慢的恢复吧。毕竟肌肉流失了不少。