1、加班确实会让人胖，比如今天，好久没有晚上加班的我，因为要开一个晚会，于是加到了六点半多，之后总是感觉到很饿，吃了面包、吃了方便面、吃了酸奶、吃了香肠等等，总之停不下来的感觉。突然明白，或许很多饮食就是情绪性的，对于，自己失落的时候可能吃东西了，稍微情绪低落一些也有这个趋势。所以，还是多干一些让自己开心快乐的事情，可能真的会有助于减肥。快乐，大概让人吃的更少，让人瘦的更快。