周末不出去以及不行动问题比较严重，今天其实五点就醒来一次，然后发现整个人是比较蒙蒙的，结果回笼觉睡到了八点，后来是媳妇儿起来外卖了早餐，然后才起来，吃了饭，之后又回去睡了一会儿，想着是出去或者打扫卫生，结果发现自己真的是懒得动弹，看着手表上的步子，后来出去丢了一个垃圾，也算是晒了晒太阳，多作了一些运动。中午吃完饭，在屋子里走动了集权儿，像疫情期间一样，然后开始睡觉，直接睡到了四点多。起来吧车后备箱的保护罩子装了，想了想，好多东西好像没啥子用，然后还增加了车的重量，不知道为啥要安装。之后两个人走路出去，媳妇儿是进行自己整天的首次外出，我自己呢最后是去了健身房。

2）健身

     今天主要是练背部，第一件事儿是当我训练的时候，一个私教大概是带着会员熟悉器械，然后过来问我还用不用，然后我赶快做完一组，然后让给他，我自己则是换了器械，结果做了一会儿，大概是轮到了高位下拉这个器械。又问我能不能一起用，大概我自己也是有一点儿不开心，说：又过来抢我器械了。后来想了想，自己好像真的是不怎么会讲话。第二件事儿是遇到了一个小伙子在深蹲，走的是力量路线，200公斤，蹲了5个3组，每一个都下的比较深，真的很佩服他的力量，周围也有一堆人围观，后来大概一起聊了一会儿：准备七月的比赛能够在比赛中达到深蹲硬拉500公斤，总三大项650公斤，这样就可以有一个全国排名。小伙子03年出生的，真的是力量很足，想了想自己现在其实也不怎么冲重量了，大概也是知道自己的年龄的缘故吧，对于健身，还是保持习惯比较重要。对了，运动出汗之后，觉得这个周末吃的乱七八糟的东西舒服了一下，整个人走路也轻盈了一下，而不是一个肿胀的状态。第三件事情是鑫哥过来推胸，史密斯推到了160公斤，果真依然是他。想了想，自己似乎在健身上一直没有达到一个很高的水平，就像自己很多的事儿一样，没有要给自己的特点，后面纯力量和纯粹的健美自己好像也达不到，不如讲求一种综合的，注重灵活性，当然，最重要的是自己的饮食一定要控制，不然一切都是白搭。

3）请柬

看到了妹妹终于拖了好几年的婚礼要举行了，虽然孩子已经60天了，但也是一个人生大事儿的仪式，日子定在了5月29号，很现实的问题：为了亲情回去挺好；可机票钱似乎也比较贵，如果两个人都回去的话，基本上需要7000左右。去不去，不知道，只是我突然意识到一个问题：未来在这个陌生的城市，你没有亲人，你到底有什么?是钱吗？可能在这个富裕的城市，就是一个穷人。