今天，早上起得晚，也在犹豫到底出不出去，甚至媳妇儿都在十一点的时候生气地说是要睡觉了。后来还是决定出去，至于地方，在滨江和世纪汇之间犹豫，而吃的地方也是德国和拉美烤肉。然后，穿好衣服，我坐上了已经两个多礼拜没有开的车然后出发，最后选择了世纪汇，一路上车比较多，在外环转中环的时候，因为路况不熟，大车挺多，然后勉勉强i强的完成了变道，当然了也被后车滴滴了很久，当时说实话吓得腰部一下子都有点儿疼，好在慢慢的缓过来，又重新的顺利的开起来。后来到了世纪汇，据说是停车不太友好，不过除了下坡的地方有点儿陡峭和有两个急转，其他都还好。之后就是吃饭。逛街，虽然没有按照计划买衣服，不过也是转了一圈儿，至少步子刷到了8000多。回来的时候，遇到了堵车，自己也是缓慢的行驶了大概十几分钟，算是经历了一次堵车。晚上的时候，回来有点儿晚，加上自己的眼睛感觉很困，于是又不太想去健身房了，后来墨迹了大概一个小时，六点四十五的时候，还是起身，去了健身房。说实话，运动量不是很大，最后在感觉快要吐出来（肚子里存货太多）的情况，坚持完成了100个100公斤的硬拉，算是完成了今天的运动。之后回来，而看到镜子里的自己，眼睛不犯困了，脸也不是那么肿了，肚子也不是那么撑了，而整个人的精神状态其实也好了很多。想到了自己，以前觉得是因为太远了，条件不具备，所以不怎么出去，现在呢？其实自己有车了，而且也会开车了，虽然还是存在金钱不足的问题，但其实在成本比较低的情况下，确实可以走的更远了，但我似乎还是没有养成那种出去探索，出去走走的习惯。

       突然想到了自己所居住和成长的村庄，自己上学的乡镇中学，自己上学的县城，自己的上学的大连以及现代与古代结合的北京等等，其实我的活动范围都是十分的有限。似乎一直困在一个地方，没有去周围大胆的尝试。我上学的路似乎总是单调的，似乎总是那么几个点。本来我想归结为自己的性格，后来想了想是不是对性格的压抑，可刚才我意识到，其实就是没有养成外出的习惯。当你外出的时候，哪怕是一次没有任何目的远离居住地以及一次陌生地方的溜达，都会帮你建立外出的信心，培养外面世界的好奇心，因为对于我来说，其实都是对任何一个地方或者熟悉的东西能够有不同的体验，所以关键的是让自己习惯于外出，习惯于克服那种活在自己舒适区的恐惧和懒惰。只有你不停的出去，你才能习惯于出去，最后喜欢上出去。现在有车了，自己的脚步可以迈的更大一些，去探索和熟悉上海，去开着车去不同的地方，消除对于这个城市的恐惧，真正的成为这个城市的市民，而不是城市某一个角落的村民或者隐形人。

       想到了自己其实对人上，也基本也是如此，习惯于和自己周围的人交流，而没有去拓展和自己工作之外或者生活附近人的关系，这其实也许要走出去。不论你是不是害羞，其实和人打交道也是一个习惯，一个技能，只有你不断的磨练，你才能更加有自信的和人打交道。

      总之，人要走出去。