早上的时候，其实起的还是比较早，自己也坐在电脑面前学习了一会儿，不过不知道是不是睡觉这个事儿会传染，反正看着媳妇儿没醒，我自己也不自觉的靠在旁边，结果就是，当她起来的时候，我自己居然睡得啥都不知道，最后是她已经把面煮好了，过来叫我，我才醒来，于是我成功的完成了自己的第一次回笼觉。之后倒还好，不过整个人比较懒散，没有外出溜达，也没有在家里好好打扫卫生，大概就是一会儿躺在沙发上，一会坐起来。就这样，很快就到了中午，然后总算是因为没有姜，自己也是穿上了衣服出去了一趟，之后吃完了饭。发现自己困得要死，结果就是躺到床上，一下子睡了两国小时。晚上勉强的起来，吃了点儿东西，不过不是自己做的，点的外卖。又开始了沙发和椅子上坐或者卧。无聊的翻着电视频道，终于在九点多的时候，想到了自己好像还没有完成今天的电子书阅读任务，于是打开了得到，可是看了几分钟，发现自己的眼皮在不停的打架，勉勉强强地撑着把自己的十分钟英文阅读完成，剩下的就不知道了，因为已经睡着了。于是这一天，就这样睡过去了，至于晚上，大概是因为喝水和吃水果比较多，反正是起来过两次，而今天早上，其实也是起的比较晚，虽然六点多自己在生物钟和闹钟的共同作用下起来过一会儿，但最后还是睡到了八点多。整个人迷迷瞪瞪的，一种睡不醒和越睡越想睡的感觉。

       想到了前几天看到的睡觉报告，刚开始的时候是觉得自己再一次被平均了，哪有那么长的时间，可当我经历过自己的周末的时候，我算了一下时间，自己可能是属于比较多的哪一类，而平时的时候，不过是因为自己回来的晚，于是想着还有手机没刷等等，于是也就拖到了十一点左右才睡觉。其实，完全可以做到十点半左右睡觉，而早上也可以在六点左右起床。而也是在经历了睡不醒的周末，我想到了自己居家的阶段，基本上也是每天在家，不停的睡觉，其实很多时候，我们的真的是越睡越想睡觉，也越睡不醒。不要试图叫醒一个装睡的人，刚开始可能是装睡，后来很有可能是他真的睡不醒。

       那我自己呢？最近好像也确实感觉自己的精力不够旺盛，大概也是周末有补觉的想法，但过去一周真的忙吗？或者与其这样大睡不醒，是不是更好的做法是平时就管理好自己的睡眠？以前这可能是我的一个优势，那么现在呢？管理好自己的睡眠，运动好，我想才不会出现在这种睡不醒的问题。