1)早上起来，胃部依然觉得有点儿饱，上了一下称，下了一跳，直接77.5，也就是说在一天半的时间内，我吃进去了六斤的东西，着实有地儿吓人。当然，晚上的时候，和媳妇儿聊起这个事情，她问我：吃的时候爽不爽，开心不开心？我其实吃的时候根本就不开心，甚至吃到后面肚子的撑带来的痛苦，远远多于吃东西愉悦，如果再加上担心长胖、担心媳妇儿的数落，其实更是一笔不划算的买卖。可事实上，我却坚持会吃下去，一种有意识到吃，一种带着痛苦的吃？为啥，大概就是一种潜在的想把自己撑死的念头，也就是我说的：暴饮暴食是一种变向的自杀。早上跟着刘畊宏跳了周末的操，一个小时左右，然后自己增加了周四的，算是好补足了一个半小时也算是自己第一次完整地跳完，虽然蛇舞、水手都是很不标准的，但也基本上跟着扭动，寻找那种感觉。之后，简单的修正了一下，然后开始用吸尘器打扫家。我想到一件事儿，那就是我觉得自己是被黑狗追着，那么就应该不停下来，不停地动。就像吃的和运动，其实我会担心运动带来的疲惫，担心自己肌肉溶解之类，但事实上，运动确实会让我更加快乐，所以与其用吃来发泄，不如坚持运动，让自己真正热爱运动。运动改变人生，也许这本书，真的应该买来看看。除了动作，可能也是学习那种态度。自己也会担心后代的问题，那么既然现在媳妇儿不答应，我自己也有恐惧，那么生闷气或者变相的躺倒，其实根本就不会解决问题，而是要自己变好。这是给自己增加选项，而对于生孩子，除了缘分，就是一种个人的实力，毕竟很多时候媳妇儿想的也不过是影响职业、吞金兽的现实考虑。