2）今天上午有一个规范答辩，我是最后一个，大概是大家都着急着去吃饭吧，其实很匆忙，一个15页的规范，我不知道其他人有没有认真看过，但大概也就花了20分钟左右就完事儿了。而在有限的评语中，我意识到别人都觉得我们的规范没有自己的东西，而我自己知道里面是有一些自己的小东西和小的改进的，我不知道其他人看出来没有，可能依然很鄙视我们，但我觉得这一些小小的改进，慢慢的我们就会更具有话语权。而我也深深的意识到：我需要有自己的东西，而这是一个长期的过程。其实论文答辩也可以从这个角度切入，讲讲从现场的角度来去进行自己的东西，而不仅仅是停留在允许损伤的方面。因为现场有很多特殊的地方。

3）抽空写了计划，但发现自己花了太多的时间来做计划，而不是直接的去做事儿，去想办法一点点儿做成。而对于计划无非就是：计算、结构、健身、家、读书写东西、质量。当然，我也意识到除了要花费时间来打基础，一定要做具体的事儿，这样才能真正的改进。对于我具体的事儿是什么？我想就是把一个两个问题研究清楚，发表小论文，持续的打磨自己。这个问题就是：校形，包括数据对比、实验模拟、试验件形状考虑制造的过程的加工和冲击、夹紧力等等；另一个就是结合给别人做的接头的模拟，可以去做一些事情，其实就是一个螺栓拉伸断了的过程。这些小问题做透彻到可以发论文，我想其实就是一个进步：第一、你敢于展示自己了；第二你可以做出具体的东西，而不是简单想法。也就是有了着眼点。其实看那么多书，课程，如果没有具体的抓手，很难界定你到底懂没有，到底会不会用。而对于结构，想的是把理论、工程方法，数值方法，实践，手册、实验结合起来，但如果你不能结合实际去思考，那具体的结构去做，那么最后就不能证明你真的打通了。所以对于VT最后肯定是看了论文以后要学会把一个东西也就是那篇博士论文的技能全部掌握，再现出来，然后想着怎么去规划一个自己的部件，这样才能真正的掌握。当然了，还有就是把里面的技能都学会，尝试着找到自己的例子去尝试做一下，哪怕自己不会，去找人问，这才是真正的掌握。所以读懂一个东西，尤其是技术论文，其实挺难的。这么多计划，我能做到吗？专心的做事儿，毕竟下半年是个成事儿的时段。

4）晚上练腿，结果发现，一顿猛吃猛如虎，看到哑铃就怂了。当然，也和器械不美气，耽误了自己的安排和节奏有关，慢慢恢复吧。。而且我可能高估了力量的能量消耗。