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(2022-06-06 21:21:05)
1)早上醒来一次,不过居然意外的发现媳妇儿比我要早很多:基本上四点多就醒来去了卫生间,大概是因为要去上班,而且还是需要通勤时间三个小时。晚上回来,媳妇儿的脚肿了,大概是好久没有穿高跟鞋的缘故吧。回到我自己,后来又睡着了,到五点多醒来,然后去卫生间,洗漱。之后就是坐在电脑前,开始自己的办公,依然有一些怀疑和犹豫,不过一整天还是努力的写规范,也在这个整理的过程中,看到了自己的一些进步和细化。大概这就是我的一些作用:别人千篇一律,我的文件里总是有一些细化的尝试和更加详细的过程以及一些更加细化的数据。当然,我也在思考另外一个问题:我总是试图每天给自己安排很多事情,最后的结果发现是很多事情做了一点点儿,然后或者也就不了了之,不如每天就做一件事情,哪怕只推动了一点儿,但也是实质性的进展,而不是想着做很多事,最后发现要么是七零八碎,要么就是根本没有办法开始。其实这也是自己做事儿的一种毛病:很多时候想到很多事情,觉得要把他们齐头并进,最后却发现精力有限,根本就没办法达成。既然如此,不如每天或者至少一段时间只做一件事情,然后完成一件事情再去干下一件事情。这样可能效果更加好。
2)今天应该算是没有乱吃,不过也让我意识到,其实应该记录自己每天吃了啥东西。不然会陷入一种无意识的状态。今天大概是这样的:早上本来要吃饭,结果没吃,大概昨天吃的太多了。然后十点的时候有点儿饿,吃了花生10颗,一把干果;十一点多吃了一根儿黄瓜,之后做饭鸡肉、洋葱、西红柿、青椒还有丝瓜虾米汤,下午吃了一根儿蛋白棒,一根儿牛肉干,一个西红柿,一个杏儿。下午睡醒之后吃了两片黑麦面包。运动后吃了一个饼干、一个鸡胸肉丸子,一个鸡胸肉,一盘紫甘蓝和生菜,还喝了无糖的冰红茶。想到了自己想要优化,那么到底从哪个指标开始?想到了一直就提倡的记录,那么我现在开始记录了吗?包括我的时间。
3)晚上的时候,好像没有有什么产出,下午的时候打扫了一下卫生,我注意到一个问题:那就是我挂衣服或者放东西、拿东西的时候,特别不用心,很随意的感觉。缺乏一种敬畏的感觉,那么后面呢?其实我一直觉得自己有一种浪费的问题,可能就是对物品缺乏敬畏所以不够珍惜。很多时候,我做事儿也是比较着急,其实也是缺乏这种基本的敬畏和节奏。
4)晚上和母亲电话,感觉没啥聊的,每次都是我问问她家里的情况。对比下来,媳妇儿和家里打电话聊的是工作,很多时候还可以请教老丈人,大概这就是家庭的持续支持。我自己呢?可能意识到了要切换一定的精力从老丈人这边学习,可我真的做到了吗?
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