2）论文改了摘要之后，匆匆忙忙的把憋着的粑粑排放出去，此后测了体重，昨天可能吃的有点儿多，小幅度涨了一些。之后感觉也没了什么动力，就做一些重复性的质量复查工作，而在这个过程中，我明白，其实做什么并不重要，而是你要保持一个做的动作，因为不这样的话，你很容易就不自觉的在划拉手机中过去一天。当然了，今天还是忍不住会时不时的看一下手机，看看自己的快递到了那里，看看自己还需要买那些自己不需要的东西。反正就是哪怕是重复性的工作，也要保持去做。之后拿了叮咚，然后在中午的时候，处理了一个技术故障单，大概到12:40.之后吃午饭，之后去散步，之后回来睡了一会儿觉。醒来以后，先是改了一篇稿子，然后开了20多分钟的会，大概就是了解一下大家的状态，总体向好，一些人已经外出理头发。之后，我继续做了一会儿规范，并且尝试着在二维图纸里面进行尺寸编辑，也算是提高了一些，而我也认识到：任何一件事情，你不降低标准的去做，最后总会得到一些东西，而过去我总是仓促的放低要求去做或者完成一些事情，结果呢？我自己觉得自己干的没有意义，东西也是不好不坏。我想在我降低要求的过程中，我也丧失了很多进步的机会。想到媳妇儿的高要求和我自己的成长停滞，包括运动、饮食、工作，其实降低要求的过程中，就是一种得过且过的妥协，就是一种变相的混。努力去做好一件事情，你会获得进步。

3）下午的时候，媳妇儿培训完，于是赶着还有时间，两人就拿了通行证，两个月以来，第一次携手走出小区溜达。路面上杂物不少，行人是一种关久了出来后的尴尬的笑，路面上吃食儿的鸟惊恐地面对着突然多起来的人，而空气中，因为少了烟火气，麦当劳的炸东西的油味儿成了少有的香气源头。最后进了罗森，媳妇儿对雪糕挑来挑去，我是一种防止交叉的状态：着急的催促。现在想想，与其说媳妇儿着急，还不如说我自己着急，尤其是心理有事儿的时候。之后回来，晚上继续运动，发了艾草包。不过洗澡后发现时间其实所剩不多，基本上也就继续画了一幅规范的图，明天能完成多少？加油吧，兄弟。