乳腺癌是威胁女性健康的重要疾病，我国每年约有5万名妇女患乳腺癌，每年约有3万名患者死亡，发病年龄愈发年轻化。面对如此可怕的乳腺癌，您知道哪些诱因在都市女性身上更常出现吗？改掉哪些不良生活方式能帮助预防乳癌？患了乳癌，又怎么做才能更好地保全生命、保证生活质量呢？

白领和“剩女”发病率高

　　人们总希望能通过一些外观特征及早发现癌，对于乳腺癌来说，长得漂亮的女性（雌激素高）是否更容易患上乳腺癌呢？专家表示，这种说法并无科学依据，对于都市女性来说，乳腺癌的诱因主要为：

月经来得早更易诱发

　　相对于肥胖、精神压力大、环境激素污染等原因，女性朋友可能对行经时间这个诱因比较陌生，而如今女性行经时间延长，又可谓普遍现象。十几年前，女孩子十几岁才会初潮，到了50岁左右就要进入更年期。

　　那么，又是什么让女性的月经初潮来得早、走得晚呢？目前我国医生对它的解释多是“生活水平高，营养好”。不过，来自国外的研究表明，少女肥胖或过度肥胖可能导致月经初潮提前。研究者指出，脂肪细胞产生的荷尔蒙是导致肥胖少女月经初潮提前的原因。可见，少吃快餐、甜食和零食，女孩们在保持住身材的同时，也是保住了健康。

早预防早去体检

　　谈到乳腺癌的预防，专家表示，首先对自身来讲，要改变一些不良生活习惯，比如抽烟、喝酒、吃油腻的食物；学会减压，别钻“牛角尖”；据统计报告显示，如果每天有一个小时左右的运动，乳腺癌的概率可以下降20%。

　    那么什么情况就要去体检呢？　　对于乳腺癌的早期诊断，专家表示，首先病人要有意识去医院就诊；其次是医生要有警惕性。目前乳腺癌的诊断水准是很高的，如果有什么不舒服，一定要找专业医生，他们会做一些检查，乳腺超声和钼钯检查对于肿瘤的检查率可达到90%。（39健康网）

        癌症作为现代疾病的头号杀手，因其高死亡率，另人“谈癌色变”。实际上，癌症不是一朝一夕形成的，正常细胞通常历经十年以上的诱导、刺激才可能转化成癌细胞，因此癌症的潜伏期长达十年以上才会被发现。如从饮食习惯、生活作息及压力上着手改善，就可以对癌细胞的形成加以控制。对于癌症高危人群，必要时进行TTM癌症早期风险评估,以便随时随地掌握自己的身体状况。