来腾冲旅游，热海是个必到的景区。热海位于腾冲县城西南20公里处，面积约为9平方公里，较大的气泉、温泉群共有80余处，其中10个温泉群的水温达90以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌。世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见。

腾冲是中国三大地热区之一，地热温度之高，蒸气之盛，水热活动之强烈为国内罕见，境内有沸泉，气泉，喷泉，温泉群88处，每一泉群又有若干热水热气露出。

腾冲是中国著名的地热风景区，全区目前发现有64各地热活动区，最高水温达96.3。其中热力最猛、外部显示也最为奇妙的便是镶嵌在城西约20公里的腾冲热海。

这里青山环抱，一水喧腾，在北起硫磺塘，南接松山箐，东到忠孝寺，西连芭蕉园，面积约9平方公里的范围内，各种地热景观类型丰富。目前开发了大小滚锅、哈麻嘴、美女池、狮子头、珍珠泉、鼓鸣泉、怀胎井、仙人澡堂及澡堂河瀑布等十余个景点。

这些温泉、汽泉，按化学万分来分，又可分为碳酸泉、硫磺泉、硫酸泉等。在碳酸和硫磺泉区，草木茂盛，一片青绿；而硫酸泉区，一片长约80米，宽约40米地地面内，热气腾腾，到处是嘶嘶的响声，地表砂石裸露，寸草不生，人们不敢涉足，成为天然“禁区”。

徐霞客曾游历到此，描写道“ 飞仰口而张其上颚，其中下部如喉，水与气从中喷出 ……喷若发机，声如吼虎，其高数天，坠洞下流，犹热如探；或跃时，风从中卷，水辄旁射，揽人于数尺外，飞沫犹烁人面也。”

热海中最典型的是“大滚锅”，它的直径3米多，水深1.5米，水温达97，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。据说从前有一头牛到大滚锅边舔吃带咸味的泉水，不小心掉入锅内，待牧童从村里喊人来时，已煮成一锅牛肉。

沸泉周围铺砌8快孤现石板，石板上刻着以八卦图形。临泉但见沸水喷涌，浪花翻卷，水声隆隆蒸汽冲天，若浮云游雾，蔚为壮观泉水清澈透明，水质偏碱,滑而不腻。富含对人体有益的多种微量元素。

大滚锅旁边是望梅殿，有许多小木桶供游客沐足，小休。

游客可在四周挖一个小坑，把盛米和菜的饭盒埋入坑里，约20分钟后，就可品尝一餐风味独特的“地热快餐”了。如煮鸡蛋，只要5～6分钟便可煮熟，蛋白鲜嫩可口。

怀胎井，出水温度88，在12方栏上刻有12生肖图案，其水富含多种微量元素，有调节神经系统，促进新陈代谢，输张血管，调节内分泌等作用。有“神奇妙方”之称。据说妇女喝左边泉水怀的是男孩，喝右边泉水怀的是女孩。

美女池又叫仙人澡塘，位于热海澡塘河左边，水温45，水池清澈见底池依石壁，石壁波澜如画。充满神秘色彩。温水绝大部分来自珍珠泉、鼓呜泉、眼镜泉、怀胎井，泉水从岩上流下形成大大小小的热瀑，加上池中热泉，真的是美不胜收。

鼓呜泉水温94.8,水性偏碱，作鼓沸壮因有一巨石挡住蒸气，沸水出露而隆隆作响，声如击鼓，故称鼓呜泉。

眼镜泉水温94，泉水晶莹透明，两个泉眼并列，形似一副眼镜，故名“眼镜泉”，又像姊妹俩并肩欢唱，所以也叫“姊妹泉”。

珍珠泉水温92.5，一些间有数百个喷气孔形成的水坑。沸水从坑底涌出。如同一串串晶莹剔透的珍珠吐出，在阳光照射下，五光十色，如珠似玉。

泉华裙是不是像少女的裙。上方一个很小的泉眼，流出的沸水把这儿变成了泉华地面，就像一条五彩裙。在阳光照射下，泉水流经的石壁色彩斑澜，充满神秘，美不胜收。

澡塘河流的也是温泉水啊。俯视澡塘河谷，几十处热泉沸腾喷涌，一缕缕热气袅袅升腾，空气中弥漫着浓烈的硫磺气味，到处是呼呼作响的喷发声，整个峡谷犹如热气腾腾的烟雾大海。热泉是作脉动式的喷射，像千军万马永不停息。

一条小河由东向西从热海峡谷中淌过，河水与河床上的热相互融合，因此整条河流水温偏高，一年四季皆可洗浴，因此常有人在河中洗澡，故名澡塘河。

在澡塘河，有一个地质断裂带和一条大河交叉形成一个飞泻轰鸣的瀑布，下面有十几处热泉、汽泉昼夜喷薄而出，水汽交融，蒸腾弥漫，如烟如雾。现在热海建有多家疗养院、浴室，并建起了一些娱乐设施，前来旅游、治疗者每日不断。

在科考区一段的河流，因山势陡峭，河水飞泻而下，形成三重瀑布，故名曰三叠水。其中蒸汽弥漫，如烟如雾，溅起的水珠和地下喷出的蒸气常常形成艳丽的彩虹，给美丽的澡塘河更迷人色彩。

蛤蟆嘴位于澡塘河瀑布的崖边.出水温度95.5，由于长期沸喷，钙华体现状似蛤蟆嘴的喷水口，沸水向澡塘河斜射，射程1.5米，活像两只栩栩如生的蛤蟆在悠闲地吞云吐雾，并伴有呼呼如鼓喉的声响，观之无不叫绝。

澡塘河瀑布高10米、寛仅5米，是一个十分不起眼的小瀑布，然而，它却是一个独一无二的瀑布。温热的河水从“狮子头”状的山崖旁奔腾而下，高温的水汽喷泉从“蛤蟆嘴”中向上喷射，构成了非常独特的景观。