停止间转法，向右（左）转、向后转

1、        向右（左）转

动作方法：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时向右（左）转90度，重心落在右（左）脚，左（右）脚靠拢右（左）脚。转时，两腿绷直，上体保持立正姿势。

动作要点：转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

2、        向后转

动作方法：听到动令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向后转180度，重心落在右脚，然后左脚向右脚靠拢成立正姿势。

动作要点：两腿挺直，上体保持立正姿势。体直方向正。

3、        教学建议

1）：教学时，教师引导学生反复练习脚跟与脚掌的转动的动作。

2）：采用分解法练习

3）：做完整动作时，可让学生按分解法的动作结构呼喊“一、二”的声音，以提高学生的注意力和操练兴趣以及节奏感。

4）：开始完整动作练习时，为使学生明确转的方向，预令可以适当拖长，可采用手势助口令的方法。

4、易犯错误与纠正方法

1）：转动时身体晃动，两臂外张。纠正时强调上体保持立正姿势，手贴住裤线不能离开。

2）：两腿放松，节拍不准。纠正时强调转体两腿挺直，做到两块一停顿，即转体快、靠脚快，在转体和靠脚之间稍停顿。

5、评价要点

重心平稳，方向正确，节奏准确。