心情掌握在自己手中
(2022-06-19 04:26:02)
人的感情十分丰富，也十分微妙。人的心情同样也有好有坏，可谓复杂多变。有时一句话、一件事、一个行为，都会使人的心情发生变化，甚至出现逆转性的改变。用乐观真诚，积极向上，给予善良、充满正能量的心态。去面对生活，面对社会、面对工作和学习。久而久之，我们一定会收获一个长期稳定的好心情，并且受益一生。怎样才能使我们的心情，能够长期并稳定的处在一种良好的状态之中呢？把握与调整好这几个方面，想必就会收到持久的、积极的、健康的、良好心情。
《
知足》，知足会使人烦恼全无。不与他人攀比。不与他人争锋，不想自己能力达不到的非分之想。不得本不属于自己的东西。知足的人，一定会有好的心情相随相伴。常言道：“知足者常乐"。
《放下》，放下使人轻松愉快。学会放下就能调整好自己心境。不去无休止地争辩非原则问题，放弃无关紧要的烂人烂事的纠缠，给自己松绑。好的心情和不好的心情，可能就在一刹那之间的转换之中，放下的瞬间，实际上是自我心情的松绑与情怀的放飞。
《简单》，简单是幸福的真谛。在生活中，要做到简单面对，实际上并没有那么简单。只有，不去想，不去做，不应该复杂而被人为复杂化了的事儿。那自己一定会感觉轻松，一定会心情舒畅。可以利用更多的时间，去听歌、去看书、去运动、去旅游。在简单中活的充实，获得满足，得到幸福。
《给与》，在生活中要学会去爱别人。任何时候，只有付出真心地去爱别人，去爱周边所有的事物，心情自然平和舒缓。在这个人世间，只有付出爱，才能修成愉悦的身心。有深爱者必有愉色。有愉色者必有婉容。在对外给与爱的同时，对内也自然生成了自己的好心情。
《舍得》，有多少舍得就会有多少福报。不去计较付出，无怨无悔舍得利益而不考量任何回报。舍得丢弃所有的不愉快，才能享受无尽的清欢。的确舍得就是在耕耘自己的良好心情。
《平和》，心境平和是最好的释怀。平和是与生俱来的善良。为人处世，多为对方考虑，多为对方着想，不当众损害他人形象，不为无原则的人和事争辩。接人待物，换位思考，任头吃亏，低头做人。友善平和的心态，一定能够提升良好心情。
好的心情是由自己掌握而决定的。人的格局，是植根于自己内心的修养，是善良的底蕴所在。懂得用真心去爱别人，有望、有信、有爱。那一定能够有好的心情与你同行。
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